¿Cada cuánto hay que lavarse realmente el pelo?
Feb25

¿Cada cuánto hay que lavarse realmente el pelo?

Si hay un asunto que iguala a todas las mujeres del planeta es la pregunta del millón: ¿y tú, cada cuántos días te lavas el pelo? Seguro que has oído todo tipo de respuestas: algunas se lo lavan todos los días por pura costumbre o porque lo encuentran graso, a otras les aguanta cuatro días perfecto, otras hacen la regla de ‘un día sí, un día no’, pero está claro que cada persona tiene su propio método y ninguno tiene...

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Te lo contamos todo sobre la dieta budista
Abr20

Te lo contamos todo sobre la dieta budista

¿Conoces la dieta budista? Es una dieta sacrificada como la vida de los monjes budistas, pero sin duda alguna, se pueden obtener resultados muy rápidos. Esta dieta permite perder cuatro kilos por semana para quien la cumple a rajatabla y pueden practicarla quienes sufren de colesterol alto, pero no personas con problemas de sodio o de hipotensión. Nosotras te contamos en qué consiste a rasgos generales.  No, el régimen no consta de la...

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Cinco razones para tomar té en invierno
Dic14

Cinco razones para tomar té en invierno

No hay nada mejor que beber una taza de té caliente en estas fechas. Con el frío, es la mejor bebida que nuestro puede consumir. Es una de las bebidas – por no decir la que más – más populares en países del norte de Europa, debido a las bajas temperaturas de aquellas zonas geográficas y a los beneficios naturales que esta bebida aporta a nuestro organismo. En el Reino Unido lo toman con galletas, y con mucho azúcar. Es por...

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Sopa de verduras ‘vegana’ para estómagos exigentes
Dic13

Sopa de verduras ‘vegana’ para estómagos exigentes

Cada vez son más las personas que se declaran en contra de las comidas que contengan algún componente animal, por lo que cada vez son más las personas que se declaran veganas. Por eso, hoy daremos una receta para que sea mucho más fácil continuar con nuestra dieta vegana o para que si no lo somos, nos animemos a probarla. Uno de los platos más comunes en las dietas vegetarianas y veganas es la sopa de verduras. Este tipo de sopas...

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Magnesio, un imprescindible en nuestra dieta
Dic09

Magnesio, un imprescindible en nuestra dieta

Todas sabemos que ciertos alimentos o complementos pueden mejorar nuestra salud y por ende nuestra vida. Comer una dieta equilibrada y saludable es algo que puede cambiar nuestro día a día. Si queremos sentirnos bien, debemos estar al día de lo mejor  en dietas y suplementos para nuestra salud. Hoy hablamos de los beneficios de un mineral del que se está hablando mucho por sus grandes beneficios en el organismo: el magnesio. Ya...

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Cinco señales que indican que tienes problemas de salud
Dic08

Cinco señales que indican que tienes problemas de salud

Nuestro cuerpo es un sistema de relojería perfecto que no duda en enviarnos muchas señales cuando cuenta con algún problema. Pero a veces no lo escuchamos de forma adecuada, por eso Nosotras te damos algunos indicativos que conviene tener en cuenta. Muchas de las enfermedades crónicas o condiciones que podemos padecer a lo largo de nuestra vida son manifestadas a través de síntomas claros que podemos percibir día a día. Estas señales...

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