¿Es más saludable tomar azúcar o sacarina?
Feb26

¿Es más saludable tomar azúcar o sacarina?

¿Azúcar o sacarina? En este post vamos a clarificar sus características, propiedades, pros y contras de estos y de otros tipos de edulcorantes. Comenzamos por el azúcar. Se trata de un edulcorante natural elaborado a base de fructosa y glucosa que contiene aproximadamente 4 calorías por gramo, lo que supone una cantidad aceptable y no excesiva siempre y cuando no tengamos problemas de sobrepeso. Por tanto, en personas sanas es más...

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Los efectos de la sacarina
Oct22

Los efectos de la sacarina

Tomamos a la sacarina como el sustituto ideal del azúcar, pero de los efectos de este producto sobre nuestra salud mucho se hablado. Por eso Nosotras abordamos los riesgos de consumirla en exceso. La sacarina es el sustituto del azúcar más popular, ese que usamos cuando queremos endulzar el café, los zumos e incluso los postres pero sin recibir todas las calorías que el azúcar común tiene. Sin embargo desde su aparición muchos han...

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