Recetas light

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    Receta: Deliciosa Mousse de Chocolate Light para conservar la figura

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    Receta baja en calorías: Ensalada de lentejas con palitos de pescado

    Si quieres bajar de peso te recomendamos que no te pierdas esta receta especialmente ideada para personas obesas, con problemas de colesterol, hipertensas, diabéticas o que padezcan estreñimiento. Leer más

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    No todos los bocadillos engordan: Sandwich light de pavo caramelizado

    Dentro de un par de semanas estaremos en una de las fechas más temidas por nuestra silueta, el verano. Después de todo el ejercicio que hemos hecho esta primavera para conseguir una esbelta figura y lucir el bikini , lo último que queremos es volver a recuperar esos kilos de más que tanto nos ha costado quitarnos de encima con el efecto yo-yó. Por este motivo os sugerimos un ligero sándwich de pavo caramelizado para que piquéis entre horas sin aumentar más kilos en la báscula. Leer más

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    Para conseguir una estupenda tortilla de calabacín con muy poquito aceite... y así cenar de una manera super ligera y poder ponerte el bañador sin complejos... te presentamos esta facilísima receta para tener un tipo de escándalo. Hazla todo el año y mantente guapa y sana. Leer más

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