Cómo acabar con los excesos de Navidad
Ene03

Cómo acabar con los excesos de Navidad

Las fiestas de Navidad están a punto de terminar y es el momento de volver a la rutina y empezar a cuidarnos un poco. Para bajar los excesos que hemos permitido durante estas fiestas, Nosotras.com os proponemos un programa fitness que consta de ejercicios aeróbicos que debéis realizar a diario. De este modo, conseguiréis bajar los kilos que hayáis cogido en Navidad. 1. Correr Para eliminar los kilos ganados en Navidad lo ideal es...

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