Mujeres y presión arterial: claves para evitarla en la menopausia
Sep21

Mujeres y presión arterial: claves para evitarla en la menopausia

La presión arterial elevada no es exclusiva de los hombres, sino que también afecta a las mujeres: esta enfermedad muchas veces silenciosa puede llevar a complicaciones de salud más graves con el tiempo, por lo que será necesario detectarla a tiempo y llevar un control y tratamiento adecuados. Un dato a tener presente es que, si bien puede aparecer en cualquier momento de la vida, en el caso de las féminas, la menopausia es una de las...

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Los alimentos que te ayudarán a regular la presión arterial
Mar28

Los alimentos que te ayudarán a regular la presión arterial

En este post os vamos a enumerar cuáles son los alimentos recomendados para regular nuestra presión arterial. La presión arterial alta, o hipertensión, es un problema de salud que se manifiesta cuando la lectura la lectura de la tensión de 140/90 mm Hg o más, lo que significa que hay una alta presión de la sangre en las arterias. Algunas causas de esta dolencia son la obesidad, factores genéticos, la alta ingesta de alcohol o sal, el...

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Descubre los beneficios de las mascotas para tu salud
May29

Descubre los beneficios de las mascotas para tu salud

Las que tengáis mascotas seguro que estás completamente de acuerdo con este último estudio que nos ha llegado que afirma que las mascotas tienen muchos beneficios para nuestra salud. Al parecer, las mascotas no sólo nos hacen compañía a todas horas, están siempre a nuestro lado y son fieles e incondicionales sino que, además, según este estudio muchas de ellas fortalecen algunos puntos fundamentales de nuestra salud mental, física y...

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Claves para mantener tu presión arterial perfecta
Dic15

Claves para mantener tu presión arterial perfecta

Sabemos que la salud de nuestro corazón es importante, por eso Nosotras te damos algunas recomendaciones para cuidar tus niveles de presión arterial y favorecer tu bienestar cardiovascular. Se entiende por tensión arterial la presión con la que la sangre circula por nuestro cuerpo favoreciendo el funcionamiento de cada órgano. Pero cuando la misma es demasiado alta nuestro corazón se ve afectado, aumentando el riesgo de padecer de...

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