Resveratrol: El secreto de la juventud está en los frutos rojos
Sep11

Resveratrol: El secreto de la juventud está en los frutos rojos

El resveratrol es una molécula presente en los frutos rojos y ha sido considerado desde siempre uno de los mejores antioxidantes que existen de origen natural. Concretamente es un polifenol y fitoalexina que podemos encontrar en las uvas y sus derivados como el vino, el mosto y otros alimentos como las  grosellas, moras, nueces, las ostras o los cacahuetes. Su poder antioxidante se debe a que es una molécula que originariamente lucha...

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Zumos naturales para mantener una piel joven
Mar17

Zumos naturales para mantener una piel joven

Cuando pensamos en el cuidado de nuestra piel, solemos tener en mente únicamente productos cosméticos, pero lo cierto es que la alimentación también influye en nuestro aspecto. Por ello, este post lo vamos a dedicar a los zumos naturales y batidos que podemos preparar fácilmente en casa, con ingredientes que contengan vitaminas y minerales que aportan cualidades cosméticas a nuestra piel. Estos ingredientes son: Zanahoria: Esta...

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Tres soluciones caseras para una piel más joven
Dic10

Tres soluciones caseras para una piel más joven

La piel la debemos cuidar tanto por dentro como por fuera: si los alimentos que escojamos y la hidratación que aportemos a nuestro cuerpo son claves, también lo es la nutrición y cuidado que le brindemos por fuera. En este sentido, os contamos en Nosotras.com algunos remedios caseros y productos naturales que os ayudarán, y mucho, a mantener una piel más joven, saludable y bonita. Antes que recurrir a costosos tratamientos o a buscar...

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Alimentación para un cutis más joven
Dic09

Alimentación para un cutis más joven

Cada mes la piel “estrena” células nuevas, razón por la cual se ve más luminosa. En esta renovación, la alimentación juega un papel clave y tu rostro es el primero en revelar si le estás aportando los nutrientes necesarios. Entre todos los alimentos, hay algunos que son especialmente beneficiosos para el cutis. Te descubrimos cuáles son y cómo actúan en tu piel.Almendras Expertos en nutrición aconsejan tomar un puñadito de almendras...

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