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¿Qué errores cometemos a diario que dañan la piel?

Las mujeres tenemos una rutina de belleza para cuidar nuestra piel, limpiarla, mantenerla hidratada, y evitar arrugas. Sin embargo, hay conductas que pueden ser muy perjudiciales para lograr un rostro saludable y una piel tersa. Recordemos que la piel es el órgano más grande del cuerpo humano, debemos tratarla con delicadeza y un cuidado adecuado. Errores que dañan la piel Ir a la cama sin quitar el maquillaje: Es fundamental limpiar...

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Rutina coreana para renovar la piel después del verano

Volver a la rutina no solo implica cambios en nuestro ritmo de vida, también en nuestra piel. Tanto el sol, como el cloro y la sal de mar son los principales agentes que más influyen en nuestra dermis. Para renovarla por completo y darle un extra de mimos, te recomendamos esta rutina facial coreana con las últimas novedades de MiiN Cosmetics. Si la incorporas en tu rutina de belleza en los primeros días ya notarás los resultados. Toma...

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Tomar el sol: ¿por qué es imprescindible usar sombrero y gafas?

Tomar el sol es una actividad que muchas personas eligen para disfrutar sus vacaciones. Es importante proteger la piel de las radiaciones solares, ya que se pueden acumular una serie de daños irreparables con el paso del tiempo. Es recomendable el uso de sombrero y las gafas de sol cuando estemos largas horas al sol. La excesiva exposición solar por rayos UV puede provocar problemas en la salud, como: Fotofobia aguda. Favorecer la...

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K-Beauty: La obsesión coreana por tener la piel perfecta

Desde que los trucos y productos de la belleza coreana aumentaron su fama el año pasado, nos hemos obsesionado un poco con sus resultados sobre nuestra piel. Las rutinas coreanas del cuidado de la piel son lo último para conseguir una piel lisa y sin poros. Los bálsamos labiales en forma de panda y los ingredientes extraños de sus mascarillas tienen a todas las amantes del mundo beauty enamoradas. El culto al cuidado de la dermis se...

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La vitamina C y su importancia para vuestra piel

Cuando hablamos de vitamina C seguro lo primero en lo que pensáis es en un delicioso zumo de naranja, ¿no es así? Sin embargo, podéis encontrar este compuesto en muchos otros alimentos y el mismo os ayudará a que vuestra piel se vea radiante. La vitamina C es una de las mayores armas para mantener un aspecto juvenil gracias a su gran cantidad de antioxidantes que estimulan la producción de colágeno y elastina, además de colaborar en...

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¿Problemas en la piel? Apunta estos alimentos

La piel, sobre todo después del verano, es la parte de nuestro cuerpo que está más expuesta a los agentes externos y contaminantes, pero desde dentro tiene que cuidarse también. Hay alimentos que por sí solos no pueden conseguir milagros -por mucho que digamos-, pero unidos a otros no solo pueden aumentar nuestra salud corporal sino que, algunos en concreto, pueden acabar con los distintos problemas cutáneos que sufre nuestra tez. Ya...

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¿Cómo recuperar el colágeno de la piel?

El colágeno es una proteína segregada por las células del tejido conjuntivo. La salud de nuestra piel está directamente ligada al mismo, por ser el encargado de proteger las estructuras de nuestro cuerpo y formar una barrera ante las toxinas y agentes externos. Su carencia provoca una falta de firmeza e incrementa la flacidez y el envejecimiento. Factores que aceleran la pérdida de colágeno Exposición al sol sin protección adecuada....

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Los secretos de la surfera Quincy Davis para protegerse la piel del sol

No hay nada como un consejo de experto para estar seguras, y en cuestiones de piel, ¿qué mejor recomendación que la de alguien que sabe lo que es pasarse horas y horas bajo el sol? Quincy Davis, surfera profesional, lo sabe y como experta, nos desvela sus trucos para protegerse la piel del sol cuando disfruta del surf. Cuando empezamos a vernos rosadas por el sol pensamos que estamos consiguiendo lo que queremos, pero pasar de tener...

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Jalea real: ¿Qué beneficios tiene para el cutis?

La jalea real es una sustancia secretada por las glándulas de las abejas obreras jóvenes. Es rica en aminoácidos, vitaminas y minerales esenciales. Por lo tanto, es un ingrediente natural importantísimo para la cosmética, por los grandes beneficios que le proporciona a la piel. Composición de la jalea real El 70% es agua y también contiene azúcar, carbohidratos, aminoácidos, sales. Tiene gran concentración de minerales, enzimas,...

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Aceitunas: Un gran remedio anti-edad

Nos estábamos gastando dinero en cremas y tratamientos y han estado todo el tiempo ahí, las aceitunas. ¿Sabías que este ‘snak español’ es un gran remedio anti-edad? Prepara la Coca-Cola y las olivas que te contamos más sobre cómo acabar con las arrugas de expresión y la flacidez con este clásico del aperitivo. La aceitunas han estado siempre mal consideradas, o bien porque engordan mucho o por que no son buenas para la...

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¿Qué alimentos envejecen nuestra piel del rostro?

Lucir una piel hermosa requiere de unos buenos hábitos alimenticios que nos ayuden a reducir el envejecimiento prematuro. Además de otros problemas como las bolsas en los ojos, las manchas o el enrojecimiento crónico. Una dieta equilibrada nos ayudará a tener buena salud física y mental, pero hay que tener mucho cuidado con el exceso de algunos alimentos que generan grandes daños y se reflejan en la piel. Alimentos que afectan nuestra...

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Tabaco, ¿cómo afecta a tu piel?

El tabaco además de producir enfermedades pulmonares y riesgo de cáncer, perjudica mucho nuestra piel. Destruye el colágeno, acelerando el envejecimiento y formando arrugas, presentando una piel opaca grisácea y con problemas de cicatrización. La responsable científica de la marca cosmética Vichy, cuenta que según los últimos estudios los fumadores presentan arrugas más marcadas en la zona del labio superior y contorno de ojos, así...

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¿Para qué podéis usar el aceite de almendras?

Las almendras son esos frutos secos que estáis acostumbradas a ver durante Navidad o las celebraciones de fin de año. Sin embargo, actualmente su consumo se ha extendido y sus propiedades se han ido dando a conocer por médicos y nutricionistas. Uno de los productos que se ha popularizado últimamente es el aceite de almendras, el cual posee muchas propiedades y beneficios dignos de aprovechar. El aceite de almendras os brindará una...

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Cuidados que tu piel necesita después de un día de sol

A todas nos encanta tomar el sol y vernos la piel bronceada. Si estás a punto de irte de vacaciones o acabas de volver de ellas es importante que sepas como cuidar tu piel de los daños después de la exposición al sol. Muchas veces nos olvidamos del daño que causan los rayos uva en la piel, nos obsesionamos con la idea de estar morenas y no prestamos atención a lo que de verdad importa. Porque el bronceado se va en cuestión de días,...

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Hidrata tu piel mientras te duchas

Nuestra piel al ducharnos puede perder parte importante de su hidratación, por eso muchas veces la notamos tirante después de salir del baño. Eso ocurre porque muchos geles de baño o jabones resultan agresivos al momento de ejercer su función limpiadora en la piel. Por eso son muy recomendables los geles de ducha hidratantes para mantenerla limpia, suave y muy bien hidratada. ¿Cuáles son los geles recomendados para hidratar nuestra...

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Consigue un bronceado con tu maquillaje y sin pisar la playa

Potenciar el bronceado con vuestro maquillaje es posible, pero hay que tener cuidado o corremos el riesgo de parecer ‘la del Cola Cao’. Si sois de las que no podréis pisar una playa hasta la 19-20 de la tarde porque os tocado trabajar hasta septiembre, tenemos una noticia: es posible estar bien bronceadas con los aliados correctos de maquillaje. Tranquilas, no se trata de que os embadurnéis a cremas o toallitas que al...

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Patas de gallo: cremas nocturnas, consejos y secretos para eliminarlas

Las patas de gallo son las líneas que se forman al lado de los ojos con el paso del tiempo. Aparecen debido al deterioro que sufre la piel por las expresiones faciales y la reducción de niveles de colágeno y elastina. También puede ser el resultado de la exposición al sol, el estrés, la mala alimentación y los hábitos nocivos para la piel como el cigarrillo y el alcohol. Cremas recomendadas para minimizar las patas de gallo Sérum...

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Tips para lucir una piel perfecta en verano

Con la llegada del verano llegan también los riesgos para nuestra piel. El calor hace que se deshidrate y que por lo tanto se reseque, y la sudoración hace que aparezcan más infecciones. El principal causante de todos nuestros problemas de piel -sobretodo en verano- es el sol. Tiene muchas cosas buenas como por ejemplo que le da a la piel un tono mucho más saludable y favorecedor. Sin embargo también puede ser muy dañino, ya que...

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5 recetas para potenciar el bronceado

El cuerpo de verano pide recetas que sean frescas, saludables y por supuesto nutritivas, pero si pueden ser amigas de la dieta y además nos potencia el bronceado. ¿Qué más vamos a pedir? Pues chicas, existen estas recetas para el bronceado perfecto y que además de estar ricas, son rápidas y fáciles de realizar. Hay alimentos que nos ayudan a mantener un mejor estado de la piel y nos ayudan a controlar el fotoenvejecimiento, por su...

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El bacne o los ‘granitos en la espalda’ ya no serán un problema

El bacne, para las afortunadas que no estén familiarizadas con el término, son los granitos en la espalda, que suelen acusarse en verano, pero que nos pueden afectar durante todo el año dependiendo de las razones que lo provoquen. Suelen considerarse un ‘acné vulgar’, o así lo definen dermatólogos como Federico Feltes – Clínica Biolaser la Moraleja-, pero lo cierto es que es más habitual de lo que nos pensamos y...

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