Noticias de peso
Los mitos de los alimentos... ¿será verdad o mentira?
¿Los alimentos 'light' realmente tienen menos calorías?, ¿las ostras son afrodisiacas?, ¿los carbohidratos aumentan te hacen ganar peso? Te ayudaremos a resolver esas y otras interrogantes.
14/08/2008 | Cuidate
Siéntate y te diré tu peso
Nace una nueva fórmula para pesarte. No hay que descalzarse, ni ponerse erguida ni de pie... ¡Tú solo siéntate!
12/08/2008 | Tendencias
Los 10 alimentos quemagrasa... ¡Tus aliados para perder peso!
Si crees que es imposible adelgazar sin dejar de comer, te equivocas. Existen ciertos alimentos que son nuestros aliados y que nos ayudan a reducir los kilitos que nos sobran.
12/08/2008 | Dietas
Dieta disociada... ¡En 7 días, 1 talla MENOS!
Para todas las personas ansiosas, para las que sufren retención de líquidos, para las que quieren desintoxicarse de los excesos veraniegos... ¡Atentas a la dieta disociada!
11/08/2008 | Dietas
¿Cómo picar entre horas y NO engordar?
¿Estás harta que el gusanillo de la gula te ponga a prueba cada dos por tres? ¿Eres incapaz de no aguantar la tentación de picar entre horas?... Te descubrimos cómo picar sin engordar... ¡Toma nota!
04/08/2008 | Dietas
Trucos para quemar calorías sin darse cuenta
Adelgazar sin dejar de comer es posible. No hagas locuras y quema calorías sin darte cuenta. A continuación... anota estos consejos y presume de cuerpo este verano.
23/06/2008 | Dietas
Profesiones XXL... ¡Descubre los trabajos que más engordan!
¿Sabías que los funcionarios y los trabajos relacionados con la tecnología son los que más engordan?... si quieres mantener la línea... ¡escoge bien!
19/06/2008 | Cuidate
Los 10 mandamientos de la buena alimentación... ¡Pierde peso y come bien!
Estás harta de hacer dietas y recuperar lo perdido, de hacer sacrificios y no perder ni un gramo... ¡Aprende a comer bien! Te damos las claves de una buena alimentación
06/06/2008 | Dietas
A Mariah Carey no le funciona la dieta...¿Por qué?
No creas que eres la única a la que las dietas no le funcionan. Las famosas también padecen el sube baja de peso, la variación constante de kilos y seguro que en sus armarios la variedad de tallas de pantalón es abismal.
02/06/2008 | Dietas
Las 'dietas milagro' engordan
Se hacen locuras por adelgazar. Dejar de comer, dietas Express que prometen y prometen... todo por conseguir unas medidas perfectas. Pero atenta a los riesgos de una alimentación desequilibrada.
28/05/2008 | Cuidate
La dieta para reducir caderas... ¡Despídete de tus cartucheras!
¿Eres mujer campana?, estás hasta el gorro de esas cartucheras que no te puedes sacar de encima ni a la de tres. Sigue estos consejos y despídete de las cartucheras de una vez.
La dieta de la oficinista... ¡Adelgaza en el trabajo!
¿Cómo puedes adelgazar sentada ocho horas en una silla?...Sigue estos consejos para perder peso en el trabajo.
16/05/2008 | Dietas
Cuidado con las dietas express... ¡Consejos de utilización!
Llega el verano, la hora de ponerse el bikini, de las bodas y comuniones, del destape... ¡Horror! Ahora vienen los remordimientos y las locuras para perder los kilos acumulados durante el año... ¡Pero atenta!
14/05/2008 | Dietas
Consejos para no recuperar los kilos perdidos...¡Sigue delgada!
espués de haberte sacrificado con estrictas dietas, de haber abandonado las pastas, los dulces y esos caprichos que ya no que sabes que gusto tienen... ¿Vas a tirar todos tus esfuerzos por la borda?
09/05/2008 | Dietas
La dieta del verano... ¡Adelgaza y ponte morena a la vez!
Llega el verano y no solo te preocupa eliminar esos kilitos de más, sino también, ponerte morenitas y lucir bronceado. Pues aquí te presento la dieta para perder peso y ponerse morena... sí sí, un sacrificio con el que matarás dos pájaros de un tiro.
02/05/2008 | Dietas
¡Detecta las calorías ocultas! No se ven pero te engordan
¿Estás haciendo dieta y todos tus esfuerzos son en vano? ¿Cuidas mucho lo que comes pero no bajas ni un gramo?... Eso, es que no tienes controladas esas calorías que parecen invisibles pero que te engordan sin darte cuenta... ¡Localízalas y elimínalas!
25/04/2008 | Dietas
Las 10 reglas de oro que te harán adelgazar... ¡Toma nota!
¿Quieres perder peso pero te aburren las dietas?, ¿te da miedo desempolvar el bikini y superar la prueba de la báscula? No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Anota estos consejos para adelgazar sin esfuerzo.
22/04/2008 | Dietas
Los efectos de seguir una dieta inapropiada... ¡Cuidado con el efecto yo-yo!
Cuantas locuras se hacen para perder peso, y más en verano, cuando se tiene una boda, cuando empiezan los agobios por caber en el bikini... Pero seguir una dieta inadecuada tienes sus efectos negativos... ¡Atenta y haz que tu dieta sea efectiva!
15/04/2008 | Dietas
Retiran el adelgazante 'Depuralina' del mercado... ¡Cuidado con lo que tomas para perder peso!
El popular producto para adelgazar, 'Depuralina', ha sido retirado del mercado por reacciones adversas. En Portugal ya se han dado cinco casos.
10/04/2008 | Cuidate
10 trucos para adelgazar sin darte cuenta
¿Quieres perder peso y no sabes como?, ¿las dietas han dejado de funcionarte?, ¿odias ir al gimnasio?... No te preocupes y anota estos consejos para deshacerte de esos kilitos de más sin sacrificio ¡Atenta!
27/03/2008 | Dietas
La dieta de la fresa...¡Desintoxícate!
Si te gustan las fresas, estás pensando en hacer dieta, y necesitas depurártes... apúntate a La dieta de la fresa. Una forma muy exótica de cuidar la línea.
17/03/2008 | Dietas
7 reglas de oro para cuidar tu peso... ¡No te las saltes!
Después de varios meses de sacrificio, de estrictas dietas, de horas de gimnasio... por fin has perdido esos kilitos de más. Ahora toca mantenerse y no tirar por la borda todos los esfuerzos realizados.
Por fin has conseguido lo que tanto anhelabas. Vuelves a caber en ese vestido del año pasado, has consguido deshacertes de esos incómodos kilitos de más, el flotador de la barriga por fin se ha deshinchado. Pero ahora toca lo más duro... ¡Mantenerse!
14/03/2008 | Cuidate
La báscula, por fin será la mejor aliada contra esos quilos de más
Se acabó aquello de dejar la báscula a un lado. Ya no tienes que tenerle miedo a este instrumento que tantos quebraderos de cabeza te ha causado. Por fin sale al mercado una báscula que se convierte en tu mejor aliada para controlar tu peso y estar sana.
10/03/2008 | Cuidate
La dieta de la alcachofa... ¡Pierde 3 kilos en una semana!
¿Estás pensando en la puesta a punto para el verano? Empieza por la alimentación.
05/03/2008 | Dietas
La dieta relámpago... ¡Adelgaza con el té rojo!
Pierde los kilos que te sobran en un abrir y cerrar de ojos con la ayuda de té rojo. Asegurate antes de hacer dieta de que realmente lo necesitas ¡Atenta!
01/03/2008 | Dietas
El sexo adelgaza... ¡Entérate de cuántas calorías se pierden en un orgasmo, en un beso...!
Tenemos una alternativa al aburrido gimnasio para bajar de peso. Eso sí, sudar, sudar, sudarás... pero el placer lo vale todo ¡Qué mejor que hacer deporte divirtiéndote a tope!
07/02/2008 | Sexo
La dieta que rejuvenece... ¡Eternamente joven!
Ser eternamente joven... ¡El sueño de miles de mujeres! Si bien Nosotras no podemos garantizarte que esto suceda, la dieta que te proponemos te permitirá, al menos, lucir una piel más lozana, elástica y firme. Comer bien, sano y equilibrado no solo se nota por dentro, también por fuera.
30/01/2008 | Dietas
La dieta para reducir barriga... ¡Presume de vientre plano!
¿Cansada de sentirte hinchada?, ¿Te encataría lucir un vientre plano?... ¡Pues toma nota!, te damos una solución para reducir barriga.
28/01/2008 | Dietas
¿Tienes tendencia a engordar como Catherine Zeta-Jones?... ¡Sigue su dieta para estar así de estupenda!
Las estrellas de Hollywood no son perfectas y también deben someterse a estrictas dietas... toma nota y ¡Adelgaza como ellas!
10/01/2008 | Dietas
Los 3 ejercicios que te harán perder peso... ¡Empieza la lucha con la báscula!
Después de los excesos navideños, es momento del examen con la báscula. Entre los regalos... unos kilitos de más ¡Empieza a moverte desde ya!
08/01/2008 | Deporte
Vuelve a caber en el vestido sin hacer dieta
¿Quieres volver a caber en ese vestido que tanto te gusta?, ¿Pasas de las estrictas dietas?... Te enseñamos una manera rápida de que te abrochen los pantalones sin tener que hacer peripecias.
La fama tiene un precio... ¡Impresionantes cambios de imagen de las famosas!... Así eran antes y así son ahora
Son estrellas. Guapas, queridas, envidiadas, adineradas... y a menudo ídolos de las jovencitas y objeto de deseo de los hombres. Pero no todo es oro lo que reluce y la fama tiene un precio. Mariah Carey, Beyoncé, Christina Aguilera... no siempre han estado como ahora... No te pierdas los impresionantes cambios de imagen...
11/12/2007 | Cuerpo
La dieta de los 12 puntos
Nos preocupa la silueta, pero a muchas de nosotras no nos gusta adecuarnos a un plan ya establecido. Con esta dieta puedes crear tu propio objetivo y decidir libremente cómo quieres bajar de peso. Antes de empezar la dieta sé sincera contigo misma y asegúrate de que quieres adelgazar por necesidad, que no es un capricho.
08/12/2007 | Dietas
Menús Dieta para llevarte a la oficina toda la semana ¡Ahorra dinero y liposucciones!
Para las que cada día tienen que comer fuera de casa, esta obligación puede ser un peligro para su silueta. No es lo mismo hacerte una tortilla y una ensalada tú misma que estar todos los días a bocadillo o ponerte morada a fritangas en el menú de un restaurante.
29/11/2007 | Dietas
Adelgaza desayunando bien en la oficina. Descubre las 10 claves
No hace falta que te digamos que el desayuno es la comida más importante del día. Lo grave es que un porcentaje altísimo de mujeres no lo hace como es debido y, encima, tienen sobrepeso. Aprende a adelgazar desayunando bien.
22/11/2007 | Cuidate
La Dieta de la oficina: Sigue nuestros consejos y adelgaza aunque estés 8 horas sentada
Una de las quejas de las mujeres que trabajan en la oficina o que pasan todo el día sentadas, cualquiera que sea su trabajo, es que van engordando progresivamente. Además, si esto lo sumamos a las comidas de trabajo fuera de casa y el picoteo contínuo, ya la hemos liado.
13/11/2007 | Dietas
Los 8 puntos básicos para mantener una dieta ¡Prepárate para las comilonas navideñas!
¿Quiéres bajar de peso? ¿Estás siguiendo una dieta y te es muy difícil seguirla bien? ¿O simplemente quieres mantener tu peso? Sea cual sea tu situación, nunca debes olvidar estos 8 puntos básicos.
08/11/2007 | Dietas
50 euros y adelgaza 3 kilios ¿te apuntas?
¿Qué hacer para luchar contra la obesidad?, el alcalde de una pequeña localidad italiana lo tiene muy claro. Perder peso tiene una recompensa, así que se ha propuesto pagar 50 euros por adelgazar 3 kilos. La idea no está nada mal. A ver si funciona.
14/08/2007 | Actualidad
Operaciones de Photoshop: una forma de perder peso sin pasar por el quirófano
Cuerpos de escándalo, medidas perfectas, sin defectos... así son las modelos de las revistas de moda ¿Pero realmente existen? Descubre lo milagros del photoshop, así cualquiera.
19/07/2007 | Cuerpo
10 pasos para que no vuelvas a fracasar con tu dieta ¡Ponte el bikini ya!
Si eres una de las miles de mujeres que han hecho dieta en su vida pero que han acabado dejándola porque no han tenido fuerza de voluntad o por que no han dado con la dieta adecuada, es porque no conocías estos sencillos pasos a seguir. Adelgazar es fácil si tienes las claves, paciencia y voluntad.
14/06/2007 | Dietas