El pensamiento positivo, ¿puede ayudarte a sanar?
Dic02

El pensamiento positivo, ¿puede ayudarte a sanar?

Existen diversas técnicas que permiten tener un pensamiento positivo y que van a influir de manera beneficiosa en nuestra salud y bienestar. Se han publicado varios artículos en la revista científica Newscientist, hablan de estudios en los cuáles éstas técnicas realizadas de manera constante, serían de gran ayuda para sanar enfermedades físicas, y psíquicas. Las técnicas permiten responder mejor a tratamientos, tener mejor salud,...

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Ley de la atracción: Cómo atraer aquello que quieres en tu vida
Jul29

Ley de la atracción: Cómo atraer aquello que quieres en tu vida

La ley de la atracción es un concepto ampliamente tratado en el libro ‘El secreto’ de Rhonda Byrne, en el que escrito de forma terapéutica nos explica cómo atraer el dinero, la salud, la pareja y la felicidad en nuestras vidas mediante el pensamiento. Siendo consciente de que este libro ha ayudado a miles personas a ‘abrir los ojos‘ y encontrar la felicidad, tengo que reconocer que son otros los autores que han...

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Cómo acabar con los pensamientos negativos circulares
Feb11

Cómo acabar con los pensamientos negativos circulares

Seguramente sepas a qué me refiero con lo de ‘pensamientos circulares’. Pues te parecerá increíble pero la mente tiene un proceso muy parecido al que hacen las vacas cuando comen, que lleva el mismo nombre que esa masticación lenta y sin engullir. Concretamente la rumiación mental supone cuando la persona empieza a darle vueltas de manera seguida y duradera a un pensamiento negativo sin ser capaz de dejar de hacerlo. De...

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Di adiós a los pensamientos negativos
Jul02

Di adiós a los pensamientos negativos

¿Quieres deshacerte de los pensamientos negativos? Las emociones son el motor que nos mueven el nuestra vida cotidiana. Todos nuestros pensamientos determinan la forma en la que nos sentimos, y esto es tanto para bien como para mal. Y es que no existen fórmulas mágicas para pensar todo el tiempo cosas bonitas pero, al menos, podemos entrenar nuestra mente para pensar en positivo y hacer frente a la basura emocional. Nosotras queremos...

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Cómo afrontar las preocupaciones
Oct28

Cómo afrontar las preocupaciones

Desde simples inquietudes pasajeras hasta pensamientos automáticos que se repiten una y otra vez provocando altos niveles de malestar, las preocupaciones están presentes en nuestro día a día y controlarlas es fundamental para nuestra salud mental. Existen muchos tipos de preocupaciones, temas relacionados con el futuro, con las personas, con la salud, el dinero, el amor o nosotros mismos, pero todas tienen en común que se trata de...

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Psico: ¡Siéntete mejor contigo misma!
May07

Psico: ¡Siéntete mejor contigo misma!

Con frecuencia las mujeres suelen sentirse mal consigo mismas porque se tiene una percepción demasiado alta de lo que realmente hay que ser en la vida o porque se fijan metas poco realistas. Una situación que puede afectar seriamente a la salud y que conviene corregir. La clave es juzgarse de forma más positiva y realista Sentirse mal con uno mismo es un sentimiento que suele estar más presente en las mujeres que en los hombres porque...

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¿Qué piensan los hombres? No te quedes con la duda
Ago12

¿Qué piensan los hombres? No te quedes con la duda

¿Quieres saber qué está pensando realmente tu chico cuando le preguntas y te contesta que “nada”? Porque seguramente esté pensando en algo, lo que pasa que no es tan profundo como tu te imaginas. Posiblemente sea comida o alguna banalidad por el estilo. Nosotras te desvelamos sus secretos. Hay quien dice que las mujeres somos demasiado complicadas y ellos demasiado simples. Por supuesto esto es una generalización y como...

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¿No entiendes a los hombres? Claves para descifrar sus mensajes
Jul21

¿No entiendes a los hombres? Claves para descifrar sus mensajes

¿Tienes problemas para entender el funcionamiento de la mente de tu chico? ¿No sigues los caminos que siguen sus neuronas? No te preocupes, nosotras te ofrecemos una auténtica guía para entender los pensamientos masculinos ¡no te la pierdas! Donde dije digo, digo Diego; cambios de humor repentinos; arranques de euforia y apatía repentina; problemas con el compromiso y demás comportamientos inusuales. Los hombres tiene la extraña...

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¿Qué piensan ellos de nosotras? ¡Léeles la mente!
Ene05

¿Qué piensan ellos de nosotras? ¡Léeles la mente!

La mente de los hombres es un gran misterio para nosotras ¿Qué piensan todo el día? Y sobre todo ¿Qué piensan de nosotras? Nunca llegaremos a descifrar del todo lo que pasa por sus complejos (o no) cerebros, pero podemos darte algunas claves de sus pensamientos más habituales en relación con las mujeres. Imagen de Diesel. ¿En qué piensas? Puede que esa sea una de las preguntas que más les hacemos las mujeres a los hombres. El problema...

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