Diabetes: Conoce su nueva clasificación
Abr18

Diabetes: Conoce su nueva clasificación

Un reciente estudio de la Universidad de Lund, en Suecia, realizado sobre 13.720 pacientes con diabetes, arrojó una nueva clasificación de esta enfermedad, dando cinco tipos y no dos, como se venía sosteniendo. Esta información abriría un nuevo camino hacia mejores diagnósticos y tratamientos personalizados y más efectivos. La muestra se hizo sobre más de 13.000 personas recientemente diagnosticadas con diabetes, de entre 18 y 97...

Leer más
¿A favor o en contra del balón gástrico?
Dic08

¿A favor o en contra del balón gástrico?

Tomar la decisión de ponerse un balón gástrico no debe hacerse a la ligera. Por supuesto, es una de esas decisiones que deben ser valoradas por un médico o especialista, pero hay casos y casos y por suerte ahora ya no hay que someterse a cirugías ni liposucciones para erradicar el problema. El balón gástrico ha evolucionado mucho. Evidentemente no es nada natural tener un balón gástrico dentro de tu cuerpo. Hoy en día, cualquiera de...

Leer más
Tengo obesidad: ¿Me sirve la cirugía estética para adelgazar?
Mar30

Tengo obesidad: ¿Me sirve la cirugía estética para adelgazar?

 El 30% de los españoles padecen sobrepeso u obesidad. Lo asegura la revista científica The Lancet, que nos sitúa en segundo lugar en el ranking de las naciones europeas en cuanto a este problema. La solución, cuando los kilos se han convertido en un grave handicap para tu salud, no pasa por un cambio de dieta, ni siquiera por un cambio de vida. Es necesario perder de forma drástica los kilos que nos impiden realizar una vida normal y...

Leer más
Señales de que deberías empezar a perder peso
Ene09

Señales de que deberías empezar a perder peso

El tener peso de más no solo es una cuestión estética, sino también, y sobre todo, de salud. El sobrepeso -o aún peor la obesidad- crónico puede llevar a mayor riesgo de diabetes, a enfermedades del corazón o incluso a algunos tipos de cáncer. Sin llegar a esos extremos, es positivo saber cuándo es momento de hacer un cambio y de comenzar a ocuparse de esos kilos de más. Te contamos algunas señales que podrían estar indicándote que es...

Leer más
Azúcar: El peor enemigo de la obesidad infantil
Dic19

Azúcar: El peor enemigo de la obesidad infantil

“Uno de cada tres niños con obesidad infantil será un adulto obeso ”, “Un niño obeso será un adulto enfermo” , “Un niño con sobrepeso será un niño con diabetes”. Son sólo tres titulares que he extraído al azar de la sección de salud de diferentes medios de comunicación. Podría haber continuado, ya que las previsiones para nuestros menores en este tema son bastante malas. Y eso a pesar de que las recientes campañas internacionales de...

Leer más
La fructosa: El peligro desconocido de los refrescos
Mar28

La fructosa: El peligro desconocido de los refrescos

Noticias recientes cuentan que en Méjico, Reino Unido y en estados norteamericanos como California están tratando de que descienda el consumo de este tipo de refrescos gravándoles con diferentes impuestos. Se espera que con la consiguiente subida del precio disminuya la ingesta de estos productos a los que se atribuye en gran medida la responsabilidad sobre el aumento de la obesidad, sobre todo la infantil. El problema ha sido la...

Leer más
Trastornos alimentarios: Consejos del especialista
Mar07

Trastornos alimentarios: Consejos del especialista

La excesiva preocupación por la estética delgada y por la imagen que está presente en las sociedades occidentales tiene como consecuencia el desarrollo de trastornos alimentarios en muchas adolescentes de este país. Un trastorno alimentario es cuando se produce un desajuste en el mecanismo de la ingesta, asimilación, eliminación de los alimentos, de sus calorías y la autoimagen que ponen en peligro el equilibrio de la persona tanto a...

Leer más
Cómo evitar la obesidad infantil
Feb27

Cómo evitar la obesidad infantil

La obesidad infantil es algo que cada vez afecta a más niños en España pero que, sin embargo, se puede evitar o al menos combatir con una serie de buenos hábitos que, en ningún caso, se han de saltar. Y es que la salud de un niño es fundamental para su desarrollo en todos los sentidos y la obesidad es un problema a la hora de llevar a cabo dicho desarrollo, intentar atajarlo es la clave. Pues bien, a pesar de que hoy en día los padres...

Leer más
Para combatir el sobrepeso hay que reeducarnos en la alimentación
Ene28

Para combatir el sobrepeso hay que reeducarnos en la alimentación

Igual que iniciamos a los niños en los alimentos cuando son bebés, proporcionándoles una dieta equilibrada y provista de los nutrientes necesarios para el crecimiento, si somos adultos con sobrepeso necesitamos reeducarnos en la alimentación. Es lo que hacemos o tratamos de hacer cuando acudimos a un nutricionista para que nos entregue unas pautas a seguir en nuestra rutina diaria de comidas. Descartaremos alimentos que antes formaban...

Leer más
Cirugía bariátrica : el salvavidas contra la obesidad y el sobrepeso
Ene03

Cirugía bariátrica : el salvavidas contra la obesidad y el sobrepeso

Curvy , plus Size, XL, son extranjerismos con los que nos referimos a mujeres con tallas de ropa grandes. Las etiquetamos con ellos en las redes sociales y en los últimos meses ha sido tal la profusión y difusión de los términos que hasta se ha llegado a hablar de moda y tendencia. Más allá de lo trendy o de los gustos estéticos y preferencias de cada época o momento en el tiempo, hoy voy a hablaros como médico experto en estética y...

Leer más
Pon límites al azúcar en tu dieta y mejora tu salud
Nov23

Pon límites al azúcar en tu dieta y mejora tu salud

Los niveles alarmantes de obesidad en todo el planeta están sirviendo como acicate para que las autoridades sanitarias nos adviertan del peligro de algunas dietas. Hace poco hablábamos del consumo abusivo de carne roja y otros productos derivados, como salchichas, nuggets y hamburguesas industriales, y hoy quiero denunciar los efectos nocivos de los azúcares en nuestra salud. El azúcar es un carbohidrato que está presente en...

Leer más
Preguntas más frecuentes sobre la liposucción
Jun09

Preguntas más frecuentes sobre la liposucción

En la primera toma de contacto con un paciente en la clínica, tratamos de aclararle todas sus dudas acerca de la intervención quirúrgica o el tratamiento que tiene en mente realizarse. Suele tratarse de dudas comunes y , también, muchas ocasiones, alimentadas de mitos y leyendas que circulan por la red y a través del boca a boca. Ya sabéis: desde la pregunta estándar acerca de la duración y el tratamiento anestésico de una reducción...

Leer más
Consejos para controlar la obesidad
Abr24

Consejos para controlar la obesidad

¿Tienes problemas de obesidad o vas camino de tenerlos? ¿Te das atracones y te gustaría visitar menos la nevera? ¿El médico te ha recomendado seguir una dieta pero te pierdes en la sección de bollería? Los siguientes consejos te ayudarán a controlar tu conducta alimentaria: Limita espacio-temporalmente los indicios relacionados con la comida. No comas entre comidas, come siempre a la misma hora y en el mismo lugar, pon la mesa...

Leer más
Beneficios del caminar, el deporte más básico
Ene25

Beneficios del caminar, el deporte más básico

Spinning, running, body-pump o aeroyoga son solamente algunas de las nuevas disciplinas que hay hoy en día en los gimnasios. Son divertidas, y es bueno probar cosas nuevas para retar a nuestro cuerpo, pero a veces nos olvidamos de que lo más sencillo puede también ser realmente efectivo. Por eso os descubrimos los beneficios de uno de los deportes universales más simples, que están al alcance de cualquiera: el caminar. Los beneficios...

Leer más
STOP a las dietas poco saludables
May28

STOP a las dietas poco saludables

¿Sabíais que las dietas poco saludable ya son más dañinas para la salud mundial que el tabaco? Esta comparación no la hacemos las redactoras de  Nosotras.com sino que ha sido el relator especial de la ONU sobre el derecho a la alimentación, Olivier de Schutter, quien ha pedido mayor precaución en este sentido. Son muchas las mujeres que empiezan dietas sin consultar a un especialista o que simplemente navega por internet hasta dar con...

Leer más
Tallas grandes: marcas y tendencias para el otoño
Sep21

Tallas grandes: marcas y tendencias para el otoño

Tener algo más de una talla XL no tiene porqué estar reñido con ir a la moda, a aunque a veces sí se hace más complicado encontrar aquello que buscamos. Afortunadamente las ‘fashionistas’ con kilos están de suerte ¡Os presentamos la guía de estilismo ideal para el otoño! Imagen de Evans. A veces pasar de una talla XL puede ser un problema a la hora de encontrar ropa que realmente sea de nuestro gusto o de nuestro estilo. Y...

Leer más
La dieta del té… disfruta adelgazando
Ene08

La dieta del té… disfruta adelgazando

El té es fuente de salud. Hay muchos tipos: relajantes, excitantes, depurativos… Los estudios demuestran que quienes beben una o más tazas de té al día tienen cerca de la mitad de riesgo de sufrir un problema cardiaco. El té, posee un estimulante del sistema nervioso, aumenta la frecuencia cardiaca, favoreciendo el flujo sanguíneo hacia los diferentes órganos. Posee efectos antivíricos favoreciendo la respiración sanguínea,...

Leer más
Dieta depurativa para las fiestas
Ene01

Dieta depurativa para las fiestas

Hemos disfrutado al máximo la Navidad y el cambio de año y seguramente hemos tenidos algunos excesos en las comidas y cenas familiares. Nosotras te presenta una dieta depurativa de un día con la que limpiarás tu organismo y eliminarás los excesos de las fiestas. Desayuno: – 1 taza de té ligero o infusión ( puede aderezarse con limón y un poco de edulcorante)– 1 zumo de fruta natural: naranja, pomelo, mandarina, manzana,...

Leer más
Las obesas también son bellas. Fotos hechas por el actor que encarnaba a Mr. Spock en Star Treck
May30

Las obesas también son bellas. Fotos hechas por el actor que encarnaba a Mr. Spock en Star Treck

Mucho hacía ya que no sabíamos nada de este extraño ser que es Mr.Spock. Pues ahora ha vuelto a salir a la palestra con su arte, que no es otro que el fotografiar a mujeres obesas a las que considera bellas y valientes. “La gente puede pensar lo que quiera, para mí son mujeres bonitas”, dice el comandante. ¿Y tú que crees? Leonard Nimoy, a quien todo el mundo identifica con Mister Spock, el personaje protagonista de la...

Leer más
No todo es dieta: 5 genes tienen la culpa de la obesidad
Feb15

No todo es dieta: 5 genes tienen la culpa de la obesidad

Sants Institut ha descubierto que a través del ADN se puede determinar si se tiende o no a acumular sobrepeso. Una vez se conoce el diagnóstico, los endocrinos y los especialistas en nutrición deciden la terapia que mejor conviene a ese paciente: medicación, deporte y dieta. La explicación de la obesidad nos la trae el laboratorio CircaGen, que determina que entre el 40 y el 70% del sobrepeso tiene una raíz genética. ¿Y quién tiene la...

Leer más
Página 1 de 212