Musicoterapia: Ideal para combatir el insomnio
Mar17

Musicoterapia: Ideal para combatir el insomnio

Musicoterapia se denomina a la utilización de música con fines terapéuticos. Investigaciones realizadas en Estados Unidos llegaron a la conclusión que escuchar melodías suaves podrían tener efectos benéficos en nuestro sistema nervioso ayudando a tener un sueño reparador. Los especialistas recomiendan comenzar a escuchar música relajante después de cenar, para ir preparando el cuerpo y la mente antes de ir a dormir. Musicoterapia y...

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El poder curativo de la música
Ene24

El poder curativo de la música

Recuerda como te sientes cuando suena tu canción favorita en la radio, o cuando escuchas una canción que te recuerda a algún momento o persona especial. La música es capaz de provocar sentimientos y sensaciones, tanto positivas como negativas. Hay neurólogos que afirman que la música tiene poderes curativos. Después de todo, hay que admitir que es asombroso como la música es capaz de estimular ciertas áreas del celebro, reducir la...

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Musicoterapia: descubre el estado de tus emociones
Nov28

Musicoterapia: descubre el estado de tus emociones

La música altera tus emociones: te envuelve, te hace vibrar, te trae recuerdos, te hace bailar, pensar e incluso soñar. Bailar al son de una buena música no solo es cuestión de entretenimiento, sino que se trata de un recurso excepcional para conocer el estado de tus emociones. El especialista Juan Manuel Morillo, experto en inteligencia emocional y musicoterapeuta, afirma que improvisar con la voz o con cualquier instrumento puede...

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Beneficios de la musicoterapia para niños
Oct17

Beneficios de la musicoterapia para niños

La musicoterapia es un tipo de terapia donde se fusiona la música, el sonido y el movimiento. Tiene como objetivo principal incentivar la comunicación y la expresión de los individuos. Así que si tienes hijos, recomendamos que utilices la musicoterapia para relajarlo y estimular su desarrollo. La musicoterapia es ideal para que los peques puedan coordinar, aprender, mejorar el ánimo y controlar el estrés y la ansiedad. La música...

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La ‘musicoterapia’: el reencuentro con el equilibrio
Ene16

La ‘musicoterapia’: el reencuentro con el equilibrio

Las mujeres sufrimos muchos cambios hormonales y emocionales a lo largo de la vida: y seguro que hay momentos en los que, sin saber el motivo, os sentís más apagadas y no os apetece hacer nada. Hay que tener en cuenta que las mujeres somos propensas a este tipo de sensaciones, pero si las experimentáis más de la cuenta y estáis preocupadas por vuestra salud mental, os recomendamos la musicoterapia. Los altibajos emocionales pueden...

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