Maquillaje de playa, cosmética ‘waterproof’
May05

Maquillaje de playa, cosmética ‘waterproof’

Llega el verano y, con él, los largos días de playa y miles de dudas sobre cómo maquillarnos para estar estupendas. Para ir a la playa no hace falta recargarnos como si acudiésemos a un evento de noche pero aplicarnos cuatro ‘tips’ de maquillaje nos ayudará a conseguir un ‘look’ natural con el que nos sentiremos más guapas. Desde Nosotras.com os contamos cómo conseguir un perfecto maquillaje de playa. Si os...

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Los ejercicios que más seguistes en abril fueron…
May05

Los ejercicios que más seguistes en abril fueron…

Dejamos atrás el mes de abril para acercarnos más y más al verano. Si aún no habéis empezado vuestra operación ‘bikini’ y no veis cómo hacerlo, desde Nosotras.com os informamos de los ejercicios que, según nos habéis contado, más os han ayudado a mantener una bonita figura y a quemar las calorías de más. En este sentido, los cinco ejercicios más seguidos de este pasado mes de abril fueron: 1. Tres ejercicios para reducir...

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Tabla de ejercicios para conseguir un culo perfecto
May02

Tabla de ejercicios para conseguir un culo perfecto

Llega el verano y muchas de nosotras empezamos a preocuparnos por partes de nuestro cuerpo a las que en invierno ni siquiera les prestamos atención, especialmente al culo. Toca lucir ‘shorts’ y ‘bikinis’ y los complejos empiezan a asomarse. Para evitarlo, desde Nosotras.com os proponemos una tabla de ejercicios para conseguir un culo perfecto. Os recomendamos realizar esta rutina de ejercicios...

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Ejercicios para aumentar el pecho
Abr16

Ejercicios para aumentar el pecho

Muchas mujeres recurren a la cirugía plástica para aumentar el tamaño de sus pechos desconociendo, quizás, que el pecho puede aumentarse mediante ejercicios ‘fitness’ que busquen trabajar la muscultarua pectoral. Si queréis aumentar vuestro pecho, las redactoras de Nosotras.com tenemos un programa fitness que puede ayudaros a conseguirlo siempre que tengáis un poco de fuerza de voluntad. Este programa consta de tres...

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Ocho ideas de regalos para el Día de la Madre
Abr15

Ocho ideas de regalos para el Día de la Madre

El Día de la Madre está a la vuelta de la esquina y las redactoras de Nosotras.com queremos ayudaros en vuestras compras para evitar las prisas de última hora. Por este motivo, os proponemos 10 ideas de regalos para sorprender a vuestras madres y hacerlas sentir de lo más especial. 1. Bolsos Anne Klein Un regalo especial para la mejor madre del mundo podría ser un bonito y sofisticado bolso. La firma Anne Klein propone 2 sofisticados...

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¿Vienes a la Carrera de la Mujer 2014?
Mar28

¿Vienes a la Carrera de la Mujer 2014?

Si sois mujeres, os gusta cuidaros, vuestro ‘hobby’ es el ‘running’ y sois solidarias con las causas sociales, hay un evento que no podéis perderos: La Carrera de la Mujer. Para las que no conozcáis este evento, debéis saber que la Carrera de la Mujer surgió hace diez años para concienciar a la población femenina de la importancia de los hábitos saludables en la prevención contra el cáncer de mama. El éxito de...

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Yo soy mujer y también trabajadora
Mar04

Yo soy mujer y también trabajadora

Ahora que se acerca el Día Internacional de la Mujer Trabajadora, me ha venido a la cabeza el libro que el año pasado llegó a convertirse en ‘best seller’, Cásate y sé sumisa de Costanza Miriano. Porno porno izle hd Porno Sex izle porno Cásate y sé sumisa causó mucha discordia entre la izquierda y los grupos feministas debido a las polémicas tesis sobre la mujer y, la verdad, es que no es de extrañar porque la autora...

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Hacia una nueva imagen de la mujer
Feb17

Hacia una nueva imagen de la mujer

¿Qué significa ser mujer en el siglo XXI? Hace unos años, la respuesta era obvia. Una mujer ante todo era una madre perfecta, una buena esposa, una excelente ama de casa, una correcta trabajadora y, después, era mujer. ¿Cómo entenderlo? Bien, hace unos años, una mujer se ocupaba completamente de sus hijos: se encargaba de su comida, de las visitas al médico, de los llantos a media noche… Normalmente, eran las mujeres las que...

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Accesorios para mujeres Geek
Ene04

Accesorios para mujeres Geek

Seguro que aun os quedan cosas por comprar, y es que los regalos aun no han acabado. Tanto si aun tenéis entre manos la carta a los Reyes Magos, como si tenéis que comprar algún que otro regalito, atentas a este artículo con propuestas de regalos para las mujeres más tecnológicas. Desde ropa interior, hasta cojines pasando por llaveros, bolsos y carteras. Todo tipo de accesorios de lo más original y relacionados con el mundo de la...

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Cómo combatir la caída y la flacidez del pecho
Nov19

Cómo combatir la caída y la flacidez del pecho

¿Quieres lucir un pecho 10? Para conseguirlo te proponemos un programa fitness para trabajar este grupo muscular. Antes de decidirte a empezar un programa específico para trabajar los músculos del pectoral debes ser consciente de que mediante estos ejercicios que te proponemos no conseguirás aumentar ni disminuir el volumen de tu pecho. Si tu objetivo es este, no malgastes horas en el gimnasio porque la única manera de conseguir...

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Axe, ¡También para mujeres!
Nov09

Axe, ¡También para mujeres!

Axe, la mítica firma de desodorantes y geles para hombres, lanza por primera vez, una versión de este desodorante llamada Anarchy, con un producto para hombre y otro para mujer. Axe ganó muchísimos adeptos gracias a los anuncios que hacían de sus productos: con Axe todos los hombres se convirtieron en dioses irresistibles, y ahora le toca el turno a las mujeres. Productos Axe Anarchy para mujer El spot de Axe no se ha hecho esperar, y...

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Cristina Pedroche, la española más sexy del mundo
Oct16

Cristina Pedroche, la española más sexy del mundo

La actriz y presentadora, Cristina Pedroche, ha sido elegida por la revista masculina FHM y la Porno porno izle hd Porno Sex izle pornomarca de desodorantes AXE como la mujer española más sexy del mundo de este año 2013. Los votantes, todos ellos hombres, coronaron a la madrileña durante la Fiesta de las 100 mujeres más sexys del mundo, donde también estuvieron presentes otras atractivas y sexys españolas, como Esther Collado, Edurne...

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Dieta postparto, ¡recupera tu figura!
Oct15

Dieta postparto, ¡recupera tu figura!

¿Los kilos de más que has cogido durante el embarazo te hacen sentir mal contigo misma y quieres eliminarlos? No desesperes, Nosotras te damos algunas pautas que te ayudarán a recuperar tu figura. ¡Toma nota! Antes de empezar cualquier dieta debes tener claro tres puntos: Date un tiempo: no empieces dieta justo después de dar a luz, lo aconsejable es que dejes pasar unas semanas. Además, si estás dando el pecho tienes que tener...

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Supera tus complejos y quiérete más
Jul11

Supera tus complejos y quiérete más

Sabemos que sentirnos bien con nosotras mismas no siempre es tarea sencilla, pero si la meta es llevar una vida estable y feliz, resulta importante aceptarnos y potenciar nuestros lados positivos. Algunas mujeres suelen pensar que son muchas las razones por las cuales es fácil sentirse acomplejadas. Pero pocas creen que también son muchas las características que nos deberían hacer sentir orgullosas de ser quienes somos. En Nosotras te...

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Los exámenes ginecológicos imprescindibles
Jun24

Los exámenes ginecológicos imprescindibles

Para muchas mujeres ir al ginecólogo no resulta nada agradable, pero se trata de una visita muy importante cuando la meta es mantener nuestra salud. Queda claro que revelar los aspectos más privados de nuestra intimidad a un completo desconocido no es precisamente algo sencillo. Sin embargo una visita anual al ginecólogo, en especial cuando se es sexualmente activa, resulta imprescindible para garantizar nuestra salud. Pero una vez...

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Los beneficios de VITALDONA
Jun20

Los beneficios de VITALDONA

Desde hace varios días, te estamos informando sobre los beneficios que VITALDONA puede ofrecerte. SI tuviéramos que concretarlo en una frase, te diríamos: “Olvídate ya de los cambios hormonales que tu cuerpo experimenta y potencia tu salud y TU belleza”. Este suplemento nutricional aúna los beneficios de un complemento vitamínico con las acciones de una planta medicinal que tradicionalmente se ha utilizado para minimizar el impacto de...

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El pilates facial ¡La mejor medicina para tu rostro!
Jun19

El pilates facial ¡La mejor medicina para tu rostro!

Puede que hasta ahora no hayas oído nada sobre el pilates facial. Puede que te imagines algo de en qué consiste, pero, nunca lo habías pensado. Y mucho menos, nunca lo has probado. Pero este es uno de los ejercicios que mejor te sentarán por varias razones. Vale que es un ramo de una gran modalidad, el pilates, por lo que solo ayudas a ejercitar una zona. Pero especialmente en el caso de las mujeres, se trata de una zona necesaria de...

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Vitaldona, el complemento de la mujer 12
Jun19

Vitaldona, el complemento de la mujer 12

¿Por qué conformarse con ser una mujer 10 si podemos ser una mujer 12?  Vitaldona se convierte en el complemento nutricional idóneo para potenciar tu parte más femenina. Cuando Vitaldona llegó a nuestras manos, poco podíamos imaginarnos  los muchos beneficios que tenía este complemento nutricional, 100%  natural.  Hasta ahora habíamos oído hablar y probado productos que nos ayudan a estar más guapas, o con más energía pero… ¿por qué...

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Vitaminas contra la fatiga
Jun17

Vitaminas contra la fatiga

En determinadas épocas del año, tras un ritmo muy fuerte de trabajo o por los propios cambios estacionales, muchas de nosotras podemos sentirnos más cansadas, con falta de energía, como si nuestras pilas no funcionaran al 100% y lo único que deseamos es que llegue el momento de ir a la cama. Vitaldona nos va a ayudar a combatir el cansancio y la fatiga asociados a estos momentos. Este complemento nutricional nos permite minimizar el...

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Cómo combatir los dolores menstruales
Jun11

Cómo combatir los dolores menstruales

¿Queréis saber cómo contrarrestar los dolores menstruales, la retención de líquidos, la  sensación de náuseas e incluso los dolores de cabeza? Hemos encontrado la solución perfecta para la mujer. Seis de cada diez mujeres sufren calambres menstruales o dismenorrea según hemos leído. Los dolores premenstruales y durante la menstruación son más o menos dolorosos según cada persona. En nuestro caso, en los primeros días de regla, apenas...

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