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Cómo combatir la caída y la flacidez del pecho

¿Quieres lucir un pecho 10? Para conseguirlo te proponemos un programa fitness para trabajar este grupo muscular. Antes de decidirte a empezar un programa específico para trabajar los músculos del pectoral debes ser consciente de que mediante estos ejercicios que te proponemos no conseguirás aumentar ni disminuir el volumen de tu pecho. Si tu objetivo es este, no malgastes horas en el gimnasio porque la única manera de conseguir...

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Axe, ¡También para mujeres!

Axe, la mítica firma de desodorantes y geles para hombres, lanza por primera vez, una versión de este desodorante llamada Anarchy, con un producto para hombre y otro para mujer. Axe ganó muchísimos adeptos gracias a los anuncios que hacían de sus productos: con Axe todos los hombres se convirtieron en dioses irresistibles, y ahora le toca el turno a las mujeres. Productos Axe Anarchy para mujer El spot de Axe no se ha hecho esperar, y...

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Cristina Pedroche, la española más sexy del mundo

La actriz y presentadora, Cristina Pedroche, ha sido elegida por la revista masculina FHM y la Porno porno izle hd Porno Sex izle pornomarca de desodorantes AXE como la mujer española más sexy del mundo de este año 2013. Los votantes, todos ellos hombres, coronaron a la madrileña durante la Fiesta de las 100 mujeres más sexys del mundo, donde también estuvieron presentes otras atractivas y sexys españolas, como Esther Collado, Edurne...

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Dieta postparto, ¡recupera tu figura!

¿Los kilos de más que has cogido durante el embarazo te hacen sentir mal contigo misma y quieres eliminarlos? No desesperes, Nosotras te damos algunas pautas que te ayudarán a recuperar tu figura. ¡Toma nota! Antes de empezar cualquier dieta debes tener claro tres puntos: Date un tiempo: no empieces dieta justo después de dar a luz, lo aconsejable es que dejes pasar unas semanas. Además, si estás dando el pecho tienes que tener...

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Supera tus complejos y quiérete más

Sabemos que sentirnos bien con nosotras mismas no siempre es tarea sencilla, pero si la meta es llevar una vida estable y feliz, resulta importante aceptarnos y potenciar nuestros lados positivos. Algunas mujeres suelen pensar que son muchas las razones por las cuales es fácil sentirse acomplejadas. Pero pocas creen que también son muchas las características que nos deberían hacer sentir orgullosas de ser quienes somos. En Nosotras te...

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Los exámenes ginecológicos imprescindibles

Para muchas mujeres ir al ginecólogo no resulta nada agradable, pero se trata de una visita muy importante cuando la meta es mantener nuestra salud. Queda claro que revelar los aspectos más privados de nuestra intimidad a un completo desconocido no es precisamente algo sencillo. Sin embargo una visita anual al ginecólogo, en especial cuando se es sexualmente activa, resulta imprescindible para garantizar nuestra salud. Pero una vez...

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Los beneficios de VITALDONA

Desde hace varios días, te estamos informando sobre los beneficios que VITALDONA puede ofrecerte. SI tuviéramos que concretarlo en una frase, te diríamos: “Olvídate ya de los cambios hormonales que tu cuerpo experimenta y potencia tu salud y TU belleza”. Este suplemento nutricional aúna los beneficios de un complemento vitamínico con las acciones de una planta medicinal que tradicionalmente se ha utilizado para minimizar el impacto de...

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El pilates facial ¡La mejor medicina para tu rostro!

Puede que hasta ahora no hayas oído nada sobre el pilates facial. Puede que te imagines algo de en qué consiste, pero, nunca lo habías pensado. Y mucho menos, nunca lo has probado. Pero este es uno de los ejercicios que mejor te sentarán por varias razones. Vale que es un ramo de una gran modalidad, el pilates, por lo que solo ayudas a ejercitar una zona. Pero especialmente en el caso de las mujeres, se trata de una zona necesaria de...

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Vitaldona, el complemento de la mujer 12

¿Por qué conformarse con ser una mujer 10 si podemos ser una mujer 12?  Vitaldona se convierte en el complemento nutricional idóneo para potenciar tu parte más femenina. Cuando Vitaldona llegó a nuestras manos, poco podíamos imaginarnos  los muchos beneficios que tenía este complemento nutricional, 100%  natural.  Hasta ahora habíamos oído hablar y probado productos que nos ayudan a estar más guapas, o con más energía pero… ¿por qué...

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Vitaminas contra la fatiga

En determinadas épocas del año, tras un ritmo muy fuerte de trabajo o por los propios cambios estacionales, muchas de nosotras podemos sentirnos más cansadas, con falta de energía, como si nuestras pilas no funcionaran al 100% y lo único que deseamos es que llegue el momento de ir a la cama. Vitaldona nos va a ayudar a combatir el cansancio y la fatiga asociados a estos momentos. Este complemento nutricional nos permite minimizar el...

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Cómo combatir los dolores menstruales

¿Queréis saber cómo contrarrestar los dolores menstruales, la retención de líquidos, la  sensación de náuseas e incluso los dolores de cabeza? Hemos encontrado la solución perfecta para la mujer. Seis de cada diez mujeres sufren calambres menstruales o dismenorrea según hemos leído. Los dolores premenstruales y durante la menstruación son más o menos dolorosos según cada persona. En nuestro caso, en los primeros días de regla, apenas...

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Composición de VITALDONA

VITALDONA es una solución terapéutica destinada a moderar los efectos que las alteraciones hormonales producen en Nosotras. ¿Te suena el dolor abdominal, la irritabilidad y el dolor de cabeza previos a la menstruación? ¿Los problemas de insomnio y sofocos durante la menopausia? ¿La sensación de cansancio y ciertos cambios en nuestro estado de humor en épocas de estrés? Muchos de estos signos están claramente con los cambios hormonales...

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Los mejores alimentos durante la menopausia

La menopausia es una etapa de importantes cambios hormonales, que muchas veces nos llevan al límite. Por eso mermar sus efectos alimentándonos de forma adecuada es un aspecto muy importante. La disminución en la producción de estrógeno que nos conduce a la tan temida menopausia, puede presentarse con síntomas de moderados a intensos, todo dependerá de la mujer. Lo que si es cierto es que para la mayor parte de las féminas se trata de...

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Dieta bajo control ¡Ansiedad minimizada!

Hace ya dos meses que iniciamos nuestra Misión Vitaldona y estamos encantadas con los resultados que estamos obteniendo. Nos cuidamos por dentro para estar vitales por fuera y en esta ocasión queremos mostraros como Vitaldona nos permite mantener a raya nuestra ansiedad. Todas hemos vivido en nuestras propias carnes algún ataque de hambre incontrolado que suele estar relacionado con nuestros cambios hormonales nuestros, especialmente...

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Cómo aumentar nuestro deseo sexual

Chicas, llevamos semanas hablando de nuestra misión Vitaldona y de los efectos que estamos notando. Nos sentimos más vitales, más guapas, más relajadas y también con mayor deseo sexual Sí, sí, como habéis leído. Hemos descubierto que este complemento nutricional  y complejo vitamínico ha aumentado nuestra líbido y deseo sexual. El sentirnos más vitales, más relajadas  y con más energía, se ha traducido también a nivel sexual. Nuestra...

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Manual de uso de VITALDONA

Después de descubrir VITALDONA, alguno de esos “problemillas femeninos” se han transformado, más bien han desaparecido…. Nos sentimos  mujeres más relajadas, menos estresadas, con menos cambios de humor, e incluso más guapas… Los beneficios de esta nueva propuesta son infinitos. Hasta el punto de que muchas de Nosotras ya lo hemos declarado en un imprescindible en nuestra rutina. Si tú también te has animado a probarlo y a descubrir...

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Bye Bye estrés ¡Ansiedad controlada!

El trabajo, las obligaciones, la casa… al final del día no podemos ni con nuestra alma. El estrés acumulado nos deja sin fuerzas ¡hasta ahora! Pues bien, gracias a Vitaldona, un complemento nutricional que podréis encontrar en farmacias, hemos conseguido neutralizar el estrés ambiental y físico y aumentar nuestra vitalidad ¿Cómo? Gracias al aporte de vitaminas y el Eleuterococo, también conocido como Gingsen Siberiano. Esta planta,...

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Me siento guapa: aumenta mi autoestima

Combinado de vitaminas para realzar nuestra belleza y potenciar nuestra autoestima. Vitaldona nos da las claves. Hoy es uno de esos días en lo que nos miramos en el espejo y nos sentimos guapas. Y no son imaginaciones nuestras porque al llegar a la oficina, más de una nos ha dicho eso de “¿Cuál es tu secreto?, cada día estás más guapa”. El secreto no es otro que Vitaldona. Este complemento nutricional es un plus vitamínico con el que...

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¿Cómo concentrarse en el trabajo?

Tras un mes con Vitaldona, y hemos conseguido mejorar nuestra capacidad mental sobre todo en el trabajo. Más concentración, más rendimiento. Nuestra misión Vitaldona sigue en marcha y cada día nos sentimos mejor. Aunque tardamos más de 15 días en notar los primeros efectos, este complemento nutricional está dando sus frutos. Como ya os hemos idos contando, Vitaldona se ha convertido en nuestro aliado para contrarrestar los efectos no...

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Vitaldona y las alteraciones hormonales

A pesar de todos los cambios que vivimos las mujeres en nuestro cuerpo a lo largo de nuestra vida y que ser mujer no es tarea fácil … Nos gusta sentirnos bien como mujeres y vivir con plenitud. Por eso, cualquier “cosa” que minimice los efectos no deseados de los cambios hormonales por los que hemos de pasar y que además aumente la vitalidad, es bienvenido. Una de nuestras mayores preocupaciones son las alteraciones hormonales que...

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