Recupera tu figura con la dieta depurativa
Ene08

Recupera tu figura con la dieta depurativa

Empieza el mes de enero y dejamos atrás las fiestas de Navidad. Sin embargo, la sensación de empacho, hinchazón y el aumento de peso siguen con nosotras. Si queréis deshaceros de estas sensaciones, depurar el organismo, eliminar líquidos y toxinas, y bajar algún que otro kilo, Nosotras os recomendamos la dieta depurativa que os ayudará a devolver al cuerpo su equilibrio perfecto. La dieta depurativa consiste en tomar durante un...

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Monodieta de arroz, fresa o uva: una nueva modalidad de régimen
Nov11

Monodieta de arroz, fresa o uva: una nueva modalidad de régimen

El programa especial de Mi ayuno nos presenta una nueva modalidad de régimen más suave que la del ayuno: la monodieta. Hace unos días os hablábamos de la dieta del ayuno o dieta 5:2 que consiste en comer todo lo que uno desee durante cinco días a la semana y, a cambio, hacer ayuno durante los dos días restantes sin que estos sean consecutivos. Pues bien, parece ser que hay regímenes más llevaderos que consiguen exactamente los mismos...

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