El ‘Método Huracán’ para adelgazar con intensidad
Jul18

El ‘Método Huracán’ para adelgazar con intensidad

Continuamos con la intensidad como variable clave para perder peso. A más intensidad, más quemaremos a posteriori de nuestro entreno. Ya lo hemos visto con el método Cindy, el crossfit, el tabata… y hoy os presentamos el método Huracán. El sistema es simple. Son cinco minutos de trabajo divididos en cinco ejercicios. Es decir, haremos 1 minuto por ejercicio. No hay pausa. Estos cinco ejercicios pueden ser cinco ejercicios...

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