¿Conocéis el método Cindy?
Nov25

¿Conocéis el método Cindy?

No nos cansamos del fitness y hoy contamos con los consejos de uno de nuestros entrenadores personales de cabecera: Andreu López. No os perdáis sus recomendaciones y familiarizaros con el método Cindy. Atentas: Ya hemos hablado anteriormente de los HIIT, Tabata, Crossfit… Todos ellos son modelos de entrenamiento interválicos de alta intensidad. Para entendernos, combinaremos: Segundos de alta intensidad Segundos de baja intensidad o...

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