Las claves de una merienda saludable
Ene04

Las claves de una merienda saludable

Basta de bollería, chuches o snacks calóricos. Descubre qué es una merienda saludable y ponlo en práctica. No se trata únicamente de perder peso, comer sano beneficia directamente nuestra salud al prevenir muchas enfermedades crónicas, mejorar nuestra energía y ayudarnos a estar más activos y atentos día a día. Y cuando se trata de comer algo a media tarde, lo que elegimos resulta muy importante para no excedernos en calorías y estar...

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