Cómo evitar los sofocos durante la menopausia
Oct18

Cómo evitar los sofocos durante la menopausia

Hoy es el Día Mundial de la Menopausia. Los 50 es una edad en la que las mujeres viven un momento que muchas definen de plenitud y de serenidad. Un tiempo en el que mejor se conocen a sí mismas a nivel físico y psicológico y en el que se lanzan a emprender. De hecho, el 40% de las mujeres que lo hacen superan el medio siglo, según un estudio de la Unión de Asociaciones de Trabajadores Autónomos y Emprendedores (UATAE). Una renovada...

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El sexo después de los 50: consejos para mejorar los encuentros
Mar30

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A partir de esta edad se presenta uno de los cambios hormonales más importantes en nuestra vida: la menopausia, que afecta directamente nuestras relaciones íntimas. Por eso Nosotras te damos algunos consejos para mejorar tus encuentros en esta etapa. Una de las mejores formas de enfrentar todas las modificaciones que vendrán a partir de los 50 es, justamente, entender que tu cuerpo está cambiando. La menopausia trae consigo...

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