Ensaladas frescas para mantener la figura en verano
Jun18

Ensaladas frescas para mantener la figura en verano

Con la llegada del verano y el calor, lo único que apetece para comer son platos frescos y ligeros. Además, como que somos exigentes, también queremos que sean comidas fáciles de preparar y que faciliten el cuidado de nuestra figura. ¿Qué platos cumplen todos estos requisitos? Las ensaladas. Sin embargo, si siempre preparamos la misma ensalada a base de lechuga, tomate, zanahoria y olivas, podemos terminar aburriendo el plato. Para...

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Siete propiedades del café en grano que te ayudarán a definir la línea
Abr11

Siete propiedades del café en grano que te ayudarán a definir la línea

¿Sabíais que el Green Coffee puede ser el aliado idóneo en la operación bikini? Al parecer, el Green Coffee (Café Verde), es decir el grano de café sin tostar, contiene siete propiedades ideales para definir la línea. Descúbrelas. Sbelta Plus, compañía especializada en la comercialización de suplementos nutricionales naturales, nos cuenta que el Green Coffee no sólo tiene propiedades que favorecen la pérdida de peso sino que contiene...

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Líneas geométricas para generar un estilo moderno
Dic10

Líneas geométricas para generar un estilo moderno

En Nosotras.com seguimos ofreciéndoros consejos para decorar vuestro hogar. ¿Os atrevéis con las líneas geométricas? La decoración del hogar puede pasar por diferentes fases desde el momento que decidimos formar parte de su diseño. Ya sea porque nos aburre el mismo tono de pared de siempre, porque somos amantes incondicionales de las tendencias, o simplemente porque queremos cambiar nuestra vida y para eso queremos hacerlo desde...

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¿Cómo perder ese kilo de más? Coge las bambas
Nov06

¿Cómo perder ese kilo de más? Coge las bambas

Cupcakes de miedo, boniatos, panellets, cocas, pasteles de calabaza (aunque cualquier gusto nos sirve), castañas… Este puente (y si no, ese jueves tan santo) no solo nos ha traído disfraces y mucho miedo. Los dulces y las comilonas en familia pueden haber hecho estragos sobre la báscula.  Reconocemos que no era fácil salir vencedora de la guerra psicológica que empezaba estas fiestas con la comida. Muchas hemos ganado un (o...

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Operación bikini en pareja ¡La dieta del amor!
Jun22

Operación bikini en pareja ¡La dieta del amor!

Para muchas personas mantener la línea llevando una alimentación equilibrada y practicando ejercicio no es fácil. Es necesario tener fuerza de voluntad y acaban abandonando a mitad de camino. Un buen método para no hacerlo puede ser el compartir objetivo con otra persona ¿Y quién mejor que la pareja? Ponerse a dieta y hacer ejercicio no suele ser fácil ni placentero, al menos de entrada. Lo más difícil es mantenerse, ya que las...

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Apúntate a la Operación Vickyni
May27

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¡Olvídate de esas dietas sosas y aburridas! Descubre una forma fácil, natural y divertida de cuidar tu línea y ganar 100 € cada día con el Nuevo Lipton Linea Porque te gusta tu línea, Lipton lanza el aliado perfecto sin calorías para mantener una buena figura: Lipton Línea, un té verde que contribuye a cuidar la silueta dentro del marco de una alimentación variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. El secreto de este nuevo...

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El estrés aumenta la aparición de ojeras y bolsas: te contamos cómo evitarlo
Mar31

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Sí, el estrés arruina la mirada, está demostrado. Es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio emocional y vvir en continua ansiedad no sólo afecta la calidad de vida, sino a todo el organismo, incluyendo las células de la piel. Y ahí, las primeras manifestaciones que se presentan en la piel y que nos muestran el envejecimiento cutáneo son las arrugas, perdida de firmeza y flexibilidad…. ¿Quieres...

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