Alimentación: Descubre los mitos de los lácteos
Después de haber pasado toda una vida escuchando que los lácteos son lo mejor, hoy muchos nutricionistas y médicos se cuestionan sus beneficios sobre nuestra …
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La dieta del yogur
Básico en la dieta mediterránea, el yogur es un alimento muy nutritivo y recomendado para las dietas de adelgazamiento (en su versión desnatada) por su …
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Prepárate para el verano: dos dietas desintoxicantes de frutas y lácteos
Se come exclusivamente un tipo de fruta y un derivado lácteo durante todo el día. Las combinaciones más comunes son plátano y leche o pomelo …