Los 10 beneficios de comer kiwi
Ene17

Los 10 beneficios de comer kiwi

El kiwi es una fruta originaria de un valle de China, concretamente de una planta trepadora llamada Actinidia deliciosa. Fue Isabel Fraser quien, en 1904, introdujo las semillas de esta planta trepadora en Nueva Zelanda, donde se produce actualmente en grandes cantidades. El nombre ‘kiwi’ proviene de su parecido con un pájaro llamado por el mismo nombre y que es muy popular en Oceanía. Actualmente somos muchos los países...

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La vitamina C, nuestra mejor aliada también en verano
Jun10

La vitamina C, nuestra mejor aliada también en verano

Para describir todas las virtudes de la vitamina C necesitaríamos más de uno, dos y tres artículos exhaustivos. Por eso, sólo nos centraremos en sus beneficios más llamativos, que podrían resumirse en: Acelera la cicatrización de las heridas Fortalece tendones, cartílagos y huesos Previene las enfermedades degenerativas y cardiovasculares Aumenta nuestras defensas y reduce la intensidad y duración de la gripe Es antioxidante El último...

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