En forma con Jay: Las abdominales se hacen en la cocina
Nov26

En forma con Jay: Las abdominales se hacen en la cocina

Hay un viejo dicho en el entrenamiento con pesas que todavía hoy sigue siendo relevante, pues es la absoluta verdad. Todas aquellas que queréis tener “los cuadraditos”, buenas noticias, ¡ya los tenéis! Y os preguntareis… ¿dónde están? Justo debajo de esa capa de grasa subcutánea. Es una cuestión de romperla… Si buscas esos “cuadraditos” o simplemente quieres aplanar tu estómago no va a ser suficiente con que te mates haciendo...

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