Alimentos contra el colon irritable
Dic03

Alimentos contra el colon irritable

Son muchas las mujeres que sufren de colon irritable, una afección cuyas causas no están del todo claras, pero que podría tener relación con aspectos emocionales y, como en todo, con los alimentos que consumamos. Ante un episodio de esta naturaleza, hay ciertos alimentos con propiedades antiinflamatorias a los que se podrá recurrir. En principio, tendréis que tener muy en cuenta a los vegetales de hoja verde: si bien no deberían...

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Antiácidos: ¿Son realmente necesarios?
Sep21

Antiácidos: ¿Son realmente necesarios?

¿Son necesarios los antiácidos? Si tuviese tanta confianza contigo como para hurgar entre tus cosas estoy convenido de que encontraría en tu bolso, entre tus cajones o en tu botiquín casero cualquier fármaco relacionado con la acidez estomacal, el ardor, las digestiones pesadas o los gases. En todos los casos, se trata de fármacos muy comunes, que podemos hallar en casi todos los hogares, se anuncian en televisión y hasta se venden...

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¿Intestino irritable?, alimentos a evitar
Oct15

¿Intestino irritable?, alimentos a evitar

El intestino irritable es una enfermedad crónica que, si no es bien cuidada, puede generarnos muchas molestias. Y la clave para evitarlas se encuentra en nuestra dieta. Sufrir de colón o intestino irritable es una limitante para muchas mujeres (sí, somos las chicas más propensas a padecerlo), pues genera inflamación abdominal, estreñimiento o diarrea según el caso, dolor y molestias. Aunque existe medicación específica, esta solo...

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