Infusiones estrella para acabar con los nervios
Mar23

Infusiones estrella para acabar con los nervios

El estrés o las preocupaciones son algunos de los motivos que hacen que en ocasiones nos sintamos en un estado de nervios que no sabemos cómo controlar. Como siempre os decimos, si la situación lo requiere, lo conveniente es que consultemos con un profesional, pero si los síntomas son leves o  moderados, podéis tomar algunas infusiones – una de las que os proponemos al día- que os ayudarán a mejorar vuestro estado de nervios....

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Infusión natural para combatir el insomnio
Ene15

Infusión natural para combatir el insomnio

Si últimamente estáis con insomnio, te cuesta relajaos, sentís nervios y pasáis la mayor parte de la noche dando vueltas en la cama, quizá sea un muy buen momento para bajar un cambio, para buscar ayuda o bien para comenzar probando algún remedio natural que os ayude a relajaros y a conciliar el sueño. En este artículo la propuesta es preparar una infusión, totalmente natural, contra el insomnio, a base de valeriana, lavanda y...

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Infusiones para dormir
May15

Infusiones para dormir

¿Tenéis problemas para dormir? Hay personas que les cuesta mucho conciliar el sueño y que, antes de poder dormir, dan muchísimas vueltas a la cama. Los problemas de insomnio pueden ser causados por varios motivos. Las personas nerviosas suelen llevar los problemas, el estrés y las responsabilidades de la jornada laboral a la cama por lo que no consiguen desconectar ni relajarse. Sin embargo, el insomnio o los problemas para descansar...

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