Diez alimentos para evitar picos de glucemia
Ago23

Diez alimentos para evitar picos de glucemia

Con la llegada del calor y el cambio de horarios en las comidas y en las horas de descanso, se pueden producir subidas y bajadas de azúcar, también llamadas picos de glucemia. Para evitarlo, el equipo de dietistas y nutricionistas del Método DiaproKal ha seleccionado 10 alimentos con bajo índice glucémico y bajos en grasas que nos ayudarán a mantener una ingesta constante de hidratos de carbono y, por tanto, a prevenir los picos de...

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El control de los glúcidos facilita la operación bikini
May12

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¿Habéis empezado la operación bikini pero no conseguís bajar de peso? Puede ser que la glucemia tenga algo que ver. Para conseguir bajar de peso debéis controlar el aporte de glúcidos en la alimentación. Pero ¿cuál es el correcto? ¿Cómo lo medimos? Desde Nosotras.com os despejamos todas las dudas acerca de los glúcidos para conseguir una correcta operación bikini. Para gestionar correctamente vuestro peso, es necesario que controléis...

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