Ejercicios de gimnasia facial para tonificar el rostro
Abr15

Ejercicios de gimnasia facial para tonificar el rostro

Dicen que la cara es el reflejo del alma, pero también es el reflejo de nuestro bienestar. Los músculos faciales definen nuestra expresión de felicidad, tristeza, cansancio o miedo. También responden a emociones y producen gestos que se escapan de nuestro control. Por ejemplo, la tensión los endurece, la ira los tuerce y la depresión los debilita. Todos estos aspectos afectan a nuestro rostro creándonos inseguridad, malestar y, a...

Leer más
Ejercicios para reafirmar los músculos faciales
Dic01

Ejercicios para reafirmar los músculos faciales

¡Para lucir hay que sufrir! Muchas de Nosotras, nos esforzamos por cuidar nuestro cuerpo: vamos al gimnasio, salimos a correr, hacemos algún ejercicio en casa, seguimos una dieta equilibrada y evitamos picar entre horas. ¡Fenomenal! Este tipo de hábitos nos ayudan a tener una silueta bonita y a sentirnos mejor. Sin embargo, ¿qué tenemos que hacer para estar bellas? ¿Se puede entrenar el rostro?  Con la edad, los músculos faciales van...

Leer más
Vídeos: Así se practica la gimnasia facial
Feb05

Vídeos: Así se practica la gimnasia facial

Poco después de aconsejaros que practicarais gimnasia facial en casa, una de vosotras nos envió un mail que tenemos guardado como oro en paño. Estaba repleto de tutoriales sobre cómo realizar los ejercicios que os permitirán fortalecer el cuello, reducir la papada, eliminar la flacidez o realzar los pómulos y hoy queremos ponerlos a disposición de todas vosotras. Os pueden resultar de gran utilidad, aunque siempre sin olvidar que los...

Leer más