Top 3 en ejercicios de gimnasia abdominal hipopresiva
Oct27

Top 3 en ejercicios de gimnasia abdominal hipopresiva

La gimnasia abdominal hipopresiva cada vez tiene más seguidores. Bien es cierto que empezó siendo una técnica residual que practicaban algunas mujeres para recuperar la forma después del parto y así prevenir la caída de ciertos órganos como el útero, la vejiga y el recto así como problemas derivados de estas alteraciones. Sin embargo, poco a poco, esta técnica fitness ha ido consiguiendo más adeptos y es que tanto hombres como mujeres...

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Consigue un vientre plano con la gimnasia abdominal hipopresiva
Ago20

Consigue un vientre plano con la gimnasia abdominal hipopresiva

¿Queréis perder barriga pero os sentís incapaces de seguir un programa fitness basado en series de abdominales? ¿No tenéis ningún tipo de voluntad? ¿Odiáis sudar haciendo deporte por lo que os resignáis a tener barriga para siempre? Si la respuesta a todas estas preguntas es que sí, las redactoras de Nosotras.com tenemos el método perfecto que os ayudará a conseguir un vientre plano sin necesidad de sudar, sufrir haciendo series de...

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