Buti yoga: lo último para quemar calorías
Jul07

Buti yoga: lo último para quemar calorías

El verano ya está aquí y con él las prisas para sacarse de encima esos kilitos de más. Parece que el buti yoga ha llegado en el momento perfecto. Mezcla el baile, los movimientos tribales, los saltos, el twerking y obviamente el yoga para hacerte sudar y sobretodo disfrutar como nunca. Bizzie Gold (@bizziegold) es profesora de yoga en California. Después de dar a luz a su hijo se puso a buscar algún deporte que le permitiera quemar...

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Simone Biles tiene TDAH: ¿Qué es? ¿Cómo afecta?
Sep15

Simone Biles tiene TDAH: ¿Qué es? ¿Cómo afecta?

Las declaraciones recientes de Simone Biles en las que reconocía tener TDAH para justificar que forma parte del programa de Exenciones de Uso Terapéutico (TUE) de la Agencia Mundial Antidopaje (AMA), nos ha dejado con un interrogante a todos. ¿Qué es el TDAH? ¿Qué sucede cuando sufres de Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad? ¿A qué niveles puede afectarnos? La gimnasta estadounidense ganadora de cuatro medallas de...

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Practica gimnasia facial
Ene18

Practica gimnasia facial

Una de las preocupaciones de muchas mujeres a la hora de enfrentarse a su rutina de belleza es el paso del tiempo. Cremas antiedad, efecto lifting o incluso intervenciones con cirugía son algunas de las alternativas que están en la mente de muchas de nosotras para tratar de impedir la fuerza de la gravedad. Sin embargo, para intentar retrasar precisamente este tipo de vías que frenan el envejecimiento del rostro, te proponemos algo...

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