Objetivo bronceado: todos los trucos
Jun03

Objetivo bronceado: todos los trucos

Uno de los objetivos de belleza del verano suele ser conseguir un buen bronceado, que nos favorezca pero protegiendo nuestra piel al mismo tiempo. Nosotras te damos una serie de consejos para que lo consigas y presumas de piel este verano. Tomar el sol hace que nuestro cuerpo libere endorfinas, hormonas conocidas como “de la felicidad”, además de aportar un tono bronceado a nuestra piel, que nos favorece y hace que nos...

Leer más
Reduce la barriga como las famosas ¡No te pierdas estos trucos!
Jun18

Reduce la barriga como las famosas ¡No te pierdas estos trucos!

Te gustaría lucir una barriga plana y lisa como la de las famosas. No te procupes, si no llegas a tiempo para la operación bikini, Nosotras te desvelamos unos cuantos trucos para que luzcas una figura delgada y estilizada como la de las celebrities. ¡Síguenos! ¿Te has fijado en la foto de destacado? Jennifer Aniston, Kristen Stewart y Miley Cyrus lucen una barriga plana planísima. ¿Qué cómo lo logran? Pues con muchas horas de...

Leer más
Trucos S.O.S para protegerse del sol
Jun08

Trucos S.O.S para protegerse del sol

El es bueno para nuestro organismo y la que nuestra piel tenga todas las vitaminas que necesite, siempre y cuando la exposición no sea excesiva y se lleve a cabo con la protección adecuada. ¿Quieres saber qué pasa cuando no usamos protector solar? ¡Atentas! La exposición excesiva bajo el sol sin aplicarnos la protección adecuada puede ocasionar daños en nuestra piel como: eritema, inflamación, inmunosupresión, cambios de pigmentación...

Leer más
¡Consigue un bronceado perfecto en 5 pasos!
May10

¡Consigue un bronceado perfecto en 5 pasos!

En verano es muy importante proteger la piel de las radiaciones solares, sobre todo para evitar las quemaduras, así como también los posibles cáncer de piel, que muchas veces surgen a partir de una excesiva exposición solar. Nosotras a continuación te explicamos en 5 sencillos pasos cómo conseguir un bronceado perfecto sin poner en peligro tu piel. La primavera ha tardado en llegar y el verano seguramente nos pillará a todos por...

Leer más
5 trucos para eliminar la barriga
Mar15

5 trucos para eliminar la barriga

Se acerca el buen tiempo, y con ello las ganas de poner en forma nuestro cuerpo para lucir un bonito bikini. A continuación te damos 5 trucos básicos para que elimines de una vez por todas esos michelines de más. Después del duro invierno, el frío nos lleva a consumir más calorías, porque también tenemos más desgastes de ellas. Por eso, al llegar el buen tiempo necesitamos ponernos en forma y eliminar esos kilos de más. Unos de los...

Leer más
¡Trucos para comer estas fiestas sin engordar!
Dic26

¡Trucos para comer estas fiestas sin engordar!

Al llegar las fiestas navideñas, la dieta tan rigurosa que habíamos mantenido hasta ahora, se desequilibra y empezamos a recuperar kilos perdidos. ¿Quieres conocer los trucos para comer sin engordar estas fiestas? ¡Atenta! Durante las fiestas tendemos a comer demasiado y, además ingerimos más cantidad e la habitual de grasas y dulces. Estos desajustes se traducen en una recuperación rápida de kilos perdidos, que posteriormente resulta...

Leer más
Menopausia ¡Supérala de la manera más fácil!
Dic21

Menopausia ¡Supérala de la manera más fácil!

Sofocos, irritabilidad, cambios de humor, trastornos del sueño… La menopausia es un proceso natural que, sin embargo, provoca molestos síntomas. A continuación explicaremos a qué se deben y os recomendaremos una solución eficaz. Durante la menopausia, la secreción de hormonas femeninas se va agotando y desencadena toda una serie de reacciones. Aunque el síntoma más evidente es la desaparición de la menstruación, muchas mujeres...

Leer más
Trucos para combatir la caída del cabello este otoño
Sep17

Trucos para combatir la caída del cabello este otoño

¿Notas que a la llegada del otoño tu cabello se empieza a caer? Todas soñamos con tener una melena bonita, larga y llena de vitalidad, pero bien es cierto, que según en el momento que estemos de nuestra vida o la época del año, nuestro cabello se ve más resentido y propenso a la caída. A continuación te damos los consejos clave para evitar la pérdida del cabello y puedas lucir una bonita melena. En primer lugar, conviene aclarar que...

Leer más