Ejercicios faciales para combatir la flacidez del rostro
Oct22

Ejercicios faciales para combatir la flacidez del rostro

El rostro también cambia con el paso del tiempo, aparece la flacidez, las arrugas y va perdiendo colágeno. Utilizamos a diario más de 40 músculos de la cara para hablar, mover los ojos y gesticular, sin embargo, esto no es suficiente para mantener el rostro a tono. A continuación te contamos una serie de ejercicios faciales para trabajar y tonificar los músculos de tu cara. Ejercicios faciales contra las arrugas Para evitar que...

Leer más
Tratamiento natural para tonificar la piel del rostro
Jul09

Tratamiento natural para tonificar la piel del rostro

Si últimamente sientes las piel un tanto seca y falta de vida, podrás probar con este tratamiento natural para renovar y tonificarla en solo unos minutos. Te contamos a continuación cómo hacer un tratamiento facial de clara de huevo y de cáscara de naranja. El resultado de esta combinación aporta una excelente dosis de proteínas y antioxidantes que promoverá la reparación y lozanía de la piel. Además, aporta sustancias hidratantes que...

Leer más
Radiofrecuencia: El lifting anticaída con efecto flash
Jun01

Radiofrecuencia: El lifting anticaída con efecto flash

Uno de las herramientas no quirúrgicas más demandadas en la actualidad en las clínicas de cirugía estética es la radiofrecuencia. Esta terapia , basada en la energía electromagnética, resulta indolora, no es invasiva y aporta eficacia en la regeneración de la piel a partir de los 30 o 40 años, según cada paciente. Una vez más, nos tenemos que remitir al colágeno, la proteína adhesiva que une ligamentos, tendones, tejidos conectivos,...

Leer más
Técnicas y consejos para combatir la flacidez
Mar29

Técnicas y consejos para combatir la flacidez

La flacidez es quizás uno de los problemas estéticos más comunes, sobretodo para las mujeres, si tenemos en cuenta los efectos que pueden producir sobre la anatomía el embarazo y el postparto. Cuando hablamos de flacidez nos referimos a la pérdida de volumen y elasticidad de la piel, que va disminuyendo en consistencia y acaba cayendo por efecto lógico y natural de la gravedad. Muchas de vosotras que presentáis flacidez en alguna...

Leer más
Desayuno con colágeno para luchar contra la flacidez
Mar21

Desayuno con colágeno para luchar contra la flacidez

Cada año sucede lo mismo. Cuando comienzan a subir los termómetros, se acercan las vacaciones de Semana Santa y pensamos en el sol y el buen tiempo, nos acordamos de lo que venimos tapando con la ropa. Me refiero no sólo a esos kilos de más, sino también a los enemigos ocultos: la celulitis, las estrías y la flacidez. Aunque muchísimos expertos nos advierten que la famosa Operación Bikini, o en este caso, Operación Vacaciones,...

Leer más
La flacidez facial: Soluciones y tratamientos
Ene13

La flacidez facial: Soluciones y tratamientos

La creencia popular asocia la flacidez facial a la pérdida de peso y es cierto que esta es una de las causas de su aparición, pero su causa original es la falta de volumen, firmeza y elasticidad de la dermis. Son diversos los factores que propician la aparición de la flacidez y creo que bastante conocidos. La edad, el paso del tiempo, es la más importante, puesto que con los años nuestro organismo disminuye la producción de colágeno,...

Leer más
Ejercicios para prevenir la papada
Dic15

Ejercicios para prevenir la papada

El otro día veíamos en Nosotras.com algunos consejos para prevenir la papada, ese contorno flácido anti estético que muchas mujeres suelen tener alrededor de la quijada. En esta ocasión, veremos algunos ejercicios específicos que podéis hacer para fortalecer la piel de esta zona. Tomad nota y poned en práctica. Uno de estos ejercicios se llama “el beso” y, como lo indica su nombre, consiste en lanzar besos al aire, eso sí,...

Leer más
Por qué se produce la papada y cómo prevenirla
Dic14

Por qué se produce la papada y cómo prevenirla

Muchas mujeres tienen la poco deseada papada: ese contorno engrosado por debajo de la barbilla ocasionada por una capa de grasa subcutánea que da un aspecto poco estético a la cara. Con los años, la piel va perdiendo elasticidad y va siendo más propensa a acumular grasa. Básicamente, hay tres factores principales: hereditarios, la edad y el sobrepeso. En este artículo os invitamos también a conocer otros hábitos o características que...

Leer más
Ejercicios para evitar la flacidez corporal
Ago26

Ejercicios para evitar la flacidez corporal

Un cuerpo tonificado es un claro signo de belleza y disciplina, y por supuesto que si conseguirlo fuera fácil, todas lo tendríamos. No es sencillo, pero la dedicación y constancia son el camino para lograrlo. Es hora deshacernos de mitos: si piensas que caminando 30 minutos cada día tendrás un cuerpo tonificado, te equivocas. Se requiere mucho más que eso para no lucir flácida. Por eso deberás comenzar por realizar un entrenamiento...

Leer más
Ejercicios faciales para evitar la flacidez
Jun20

Ejercicios faciales para evitar la flacidez

La flacidez no se presenta únicamente en zonas como los brazos o las piernas, nuestro rostro, el área más expuesta del cuerpo, también la manifiesta. Para combatirla Nosotras te damos algunos ejercicios faciales muy efectivos. Con el paso de los años nuestra piel va perdiendo colágeno y elastina, dos sustancias fundamentales para garantizar su firmeza. Las cremas faciales pueden ayudarte a mitigar su pérdida, sin embargo no...

Leer más
Productos aliados para tener un cuerpo 10
Ene18

Productos aliados para tener un cuerpo 10

Una buena alimentación y algo de ejercicio entre semana pueden ayudarnos a conseguir el cuerpo que siempre hemos deseado. Pero, si a ello le sumamos los beneficios de la cosmética más eficaz, la carrera continua por lograr la figura ideal se hace aún más fácil. Descubre tus nuevos aliados corporales y presume de silueta. Efecto drenante Uno de los problemas más frecuentes en las mujeres es la temida retención de líquidos,...

Leer más
Claves para conseguir el abdomen perfecto
Nov29

Claves para conseguir el abdomen perfecto

Sobre tener un estómago plano hay muchas teorías, ejercicios físicos, productos y mitos. Pero lo cierto es que hay varios factores que influyen. Tanto la genética como el gasto calórico, los ejercicios específicos, las cremas y las dietas importan a la hora de conseguir definir ese abdomen para lucirlo en ‘veranito’, o todo el año con los nuevos crop tops. ¿Quieres saber los detalles? Pues atenta. Lo primero que debemos...

Leer más
Cómo acabar con la flacidez en los muslos
Ago01

Cómo acabar con la flacidez en los muslos

Si los muslos son vuestro punto débil, y parece que cada kilo que cogéis se acumula en esta zona, tenemos que contaros que la genética no se puede cambiar, por lo que siempre tendréis problemas con esta zona si no os cuidáis. La cuestión es que a otras mujeres se les acumula en la zona de la barriga, por lo que cada persona debe centrarse en su punto débil. Conseguir acabar con la flacidez en los muslos es algo difícil, sobre todo si...

Leer más
Ejercicios del Método Magali para evitar la flacidez en tus brazos
Jun23

Ejercicios del Método Magali para evitar la flacidez en tus brazos

Después de asistir durante dos semanas a las clases de Magali Dalix, una cosa tengo clara: el Método Magali tiene soluciones para todo. Es un ejercicio muy completo que os permitirá tonificar cualquier parte del cuerpo, adelgazar y ganar resistencia cardiovascular. En este sentido, nos consideramos Magali adictas ya que, si algún día lo probáis, veréis como cuando se empieza, los resultados se ven tan rápido que ya no se puede parar....

Leer más
Cuerpo firme tras perder peso
Jun06

Cuerpo firme tras perder peso

La operación bikini ya lleva meses en marcha, y si eres de las que han cumplido la promesa de bajar esos kilillos que te sobran, puede que te encuentres ante la desagradable sorpresa de que tu piel ya no resulta tan tersa y firme. Este es uno de los principales problemas que supone una pérdida de peso repentina, ya se en embarazos o en dietas estrictas. Pero no te rindas, ya que hay muchas formas de mejorar la flacidez en tu piel....

Leer más
Trucos de Belleza: Elimina líquidos y toxinas
Dic02

Trucos de Belleza: Elimina líquidos y toxinas

Cuando los mecanismos celulares se ralentizan es frecuente que aparezca una mayor retención de líquidos causada por la hinchazón o la acumulación de toxinas. Estas pueden ocasionar un envejecimiento prematuro de los tejidos, provocando la aparición de inflamación, celulitis o flacidez. ¿Cómo lo podemos remediar? Sigue leyendo y toma nota. Actívate Si no tienes tiempo para ir al gimnasio, muévete siempre que puedas: camina a buen...

Leer más
16 Trucos para lucir el bikini con éxito ¡Presume de cuerpo!
May20

16 Trucos para lucir el bikini con éxito ¡Presume de cuerpo!

¿Temes la llegada del verano? ¿Aun no estás preparada para quedarte en bikini? Nosotras te facilitamos algunos trucos para que el destape sea un éxito. Todas deseamos que llegue el carlocito y el buen tiempo, sin embargo, a la hora de probarse el bikini ¡Terror! ¿Cómo puedo ir a la playa tan pálida? En ese preciso momento es cuando te entran los remordimientos y te fustigas por no haber ido al gimnasio, no haber respetado la...

Leer más
Las famosas con los culos más flácidos
Abr03

Las famosas con los culos más flácidos

Parece que algunas famosas deberían de reducir un poco sus horas de fiesta y desparrame y aumentar un poco las del gimnasio, al menos, por lo que nos transmiten sus culos… ¡Cuánta flacidez! La mayoría de ellas seguramente tenga gimnasio en su tremenda mansión equipada también con piscina, pero a veces, no se nota todo lo que se debería de notar. Ellas intentan disimularlo con trajes caros, vestidos HD Seksporno izlePornoSex...

Leer más
Las famosas con más flacidez y más celulitis ¡nadie es perfecto!
Jul16

Las famosas con más flacidez y más celulitis ¡nadie es perfecto!

Flacidez, celulitis, michelines… son los terrores de todas nosotras a la hora de ponernos el bikini o esas prendas veraniegas que dejan ver más que los holgados jerseys de lana o los vaqueros del invierno. Sin embargo, no te pienses que esos miedos sólo nos afectan a nosotras: las famosas también los sufren ¡Y de qué manera! ¿Te imaginabas que Mischa Barton podría tener michelines o que la barriga de Elle McPherson podría...

Leer más
6 ejercicios con Hula Hoops para remodelar tu cuerpo
May19

6 ejercicios con Hula Hoops para remodelar tu cuerpo

¿Te gustaría poder remodelar tu figura en pocas semanas? Atenta a los ejercicios con Hula Hoops que te explicamos a continuación. Ya no tendrás escusa para estar en forma. Para muchas mujeres la retención de líquidos o la falta de elasticidad en la piel son algunos de los efectos más temidos para lucir una silueta perfecta. Pero, sobre todo, esos centímetros de más en muslos, caderas, cintura y vientre son la principal muestra de que...

Leer más
Página 1 de 212