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Cómo conseguir que tu hijo coma pescado

Comer en familia es importante, ya que estamos junto a nuestros seres queridos y comunicamos como ha ido nuestro día. Es importante para el desarrollo de los pequeños de la casa. Los niños deben tener ese momento del día de reunión, en el que se comparten los alimentos y las vivencias de la jornada.  Uno de los alimentos más sanos para pequeños y mayores es el pescado. Una de las formas más sencillas para los niños de comerlo es con...

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Decoración exprés para la cena de Nochebuena

A pocas horas de la llegada de Nochebuena, son muchas las personas que ya empiezan a pensar en los preparativos navideños, como es la decoración. Sin embargo, por mucho que planifiquemos, hay ocasiones en las que nuestro ritmo de vida diario y nuestra falta de tiempo hacen que nos veamos obligados a cambiar los planes de última hora y debemos improvisar en muchos aspectos, como es la decoración de la mesa. Por ello, para las personas...

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Claves para pasar una Navidad perfecta en familia

Falta apenas un día y medio para la llegada de Nochebuena y el día de Navidad y ya pueden verse las calles repletas de adornos, luces navideñas y los comercios están que echan chispas. No a todo el mundo le gustan estas fechas, pero lo cierto es que se trata de una tradición que, si sueles celebrar todos los años en familia, te guste o no, al final puedes sacar lo mejor de ti durante estas fechas, reencontrarte con familia que hace...

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Navidad sin familia y ¿por qué no?

Para muchos de nosotros la Navidad es sinónimo de fiestas, reencuentros y amor, pero sobre todo de reuniones con la familia. En cambio, para otros, estos días son sinónimo de malos recuerdos. Algunas personas han perdido a un ser querido durante estas fechas, o bien, por cualquier otro motivo, la Navidad les produce tal sentimiento de tristeza que en vez de celebrar la Navidad lo que desean es que estos días pasen lo más rápidamente...

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Cómo preparar a un niño para la llegada de un hermano

Es muy común que cuando una pareja tiene a su segundo niño, el primogénito se ve desplazado y por ello siente celos del pequeño. Estos celos pueden desaparecer con el tiempo, mantenerse o incluso incrementarse, causando conflictos de diversas magnitudes. Ante un brote de celos, la actuación de los padres es necesaria e imprescindible, pero a veces no saben exactamente como deben actuar o qué hacer. Las siguientes indicaciones te...

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Claves para disfrutar del sol con los niños

El verano es la época adecuada para disfrutar del sol con los niños. Paseos por el campo, baños en la playa y la piscina y comidas al aire libre son algunas de las actividades principales que Nosotras las madres realizados en los meses estivales. Pese a toda la diversión, tenéis que tomar algunas precauciones para pasar el verano sin ningún tipo de contratiempo. A continuación algunos consejos muy útiles: Apuntad a los pequeños en...

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Tratar los conflictos con terapia familiar

La terapia familiar sistémica es aquella que permite abordar los conflictos de una persona a través de la comunicación familiar. No es ni mucho menos un enfoque novedoso dentro del mundo de la psicología, pero sí que hay que reconocerle su efectividad. Los orígenes de la terapia familiar se remontan a los años 50, en Estados Unidos. En ese momento, algunos psiquiatras y psicólogos profesionales decidieron empezar a tratar a familias...

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Descubre las ventajas de hacer ejercicio en familia

Solemos pensar en el ejercicio como una actividad que realizamos en solitario, con alguna amiga o, como mucho, en pareja. Pero ¿por qué no convertirlo en una actividad familiar? Nosotras te damos algunas ventajas de hacerlo. Está claro que necesitas tu espacio para entrenar, drenar el estrés y también para desconectar de los niños y la dinámica en casa. Pero optar por el ejercicio en familia al menos dos veces a la semana, puede ser...

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La importancia de cenar en familia

La vida de los niños suele ser desordenada. Por eso necesitamos pautar momentos de ocio, juegos, comida, baño, salidas o la organización de las tareas del hogar. El final del día puede ser un buen momento de encuentro entre adultos y niños, ya que podemos estar en casa tranquilos, sin obligaciones y podemos dedicarnos a compartir en familia todo lo que nos ha pasado a lo largo del día. La cena se presenta como una ocasión ideal para...

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Señales de que él no quiere un futuro contigo

Cuando dos personas empiezan a salir y a conocerse, es normal que surjan esperanzas y nuevas emociones en sus vidas. Pero puede pasar que con el tiempo la relación empiece a estancarse, que esa persona se encuentre un poco ausente o que no tienes nada seguro el futuro con él. Esta es una idea que – si no detectas las señales- puede empezar a agobiarte con el tiempo. Toma nota de aquello que indica que él no quiere un futuro...

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Cinco claves para mejorar la calidad de vida familiar

Para la generación actual de padres, educar a sus hijos se ha convertido en una tarea difícil y en ocasiones llena de obstáculos. Cuenta con menos tiempo para estar con los niños, y estos se ven sometidos a presiones que antes no existían. Por poner un ejemplo, la presión misma de la sociedad de consumo sobre los niños es cada vez mayor, y en ocasiones se les trata como meros objetos de campañas de marketing, bombardeándoles con...

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Consejos para llevarte bien con la familia, al menos por un día

Estamos en unos días de regalos, detalles que significan pensar en los demás e intentar llegar a ellos con algo que les proporcione, aunque sea por breves instantes, un momento de felicidad. En el fondo, estos días tenemos que volver a mirar un poco más profundamente a las personas que nos rodean y con las que vamos a pasar estos bonitos momentos de Navidad. Las relaciones pueden ser muy buenas, pero es posible que haya que compartir...

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Pasar la Navidad con la familia de tu pareja sin morir en el intento

Si estás leyendo este artículo es porque pasar tiempo con tu familia política, o lo que es igual, con la familia de tu pareja, te genera cierto respeto, miedo o fobia, como prefieras. Entonces ¿cómo sobrevivir las navidades a su lado? Nosotras te damos algunas claves. Hay familias políticas que simplemente adoramos, y es que al contrario de la creencia popular, SÍ es posible llevarte bien con tus suegros, cuñados y en general con la...

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Tips para ‘llevarte bien’ con la suegra

Muchas chicas nos darán la razón cuando decimos que una de las peores cosas que tiene el hecho de tener pareja, es nuestra suegra. Llevarte bien con la madre de tu pareja, en ocasiones es una misión verdaderamente difícil, aunque no totalmente imposible. Para eso precisamente estamos aquí, para daros algunos consejos para poder tener una buena relación con vuestra suegra, y por lo tanto, evitar problemas dentro de vuestra propia...

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Cinco cosas que odiamos de la familia de él pero debemos callar

Todas hemos soñado a lo largo de nuestra vida con conseguir un trabajo que nos guste y en el que ganemos mucho dinero, comprar una casa enorme en la ciudad con piscina y jardín, tener un buen coche, y por supuesto, tener el mejor novio o el mejor marido. En la mayoría de las ocasiones solemos encontrar algo que se acerca bastante a todo eso que hemos soñado. Sin embargo, en el caso del novio o marido perfecto, aunque en apariencia lo...

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¿En casa para el puente de diciembre? ¡Aquí los mejores planes!

Si este puente de diciembre os quedáis en casa, os proponemos los mejores planes para aprovechar estos días al máximo. Ya sea en pareja, con la familia o con las amigas, ¡no podréis resistiros a nuestras propuestas! Visitas culturales. ¿Os apetece conocer más a fondo la historia de vuestra ciudad? Pues apuntaros a las rutas que se organizan por varias ciudades españolas, como las de Barcelona Cultura o Corpetania Madrid. Otra opción...

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Agenda del mes de diciembre: ¡Especial Navidades!

Qué rápido pasan los meses y qué ganas teníamos que llegara Diciembre. Cada vez estamos más cerca de las navidades y de compartir esos momentos tan especiales con los nuestros. ¡Qué emoción envolvernos del aura navideña de todos los años! Salir por las calles y dejarnos cautivar por el alumbrado de luces de colores, visitar los mercadillos para elegir las piezas del Belén, ir al teatro o algún concierto con la pareja y los amigos, o...

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¿Qué nos pasa con nuestra hija adolescente?

Nosotras hoy como madres diferimos mucho de lo que fueron nuestras propias madres, por la época que nos toca vivir hemos logrado combinar la dedicación a nuestras hijas con el trabajo, actividades lúdicas, deporte, cuidado personal, etc. Somos madres relativamente jóvenes y hemos renunciado al discurso de abandonarlo todo o “sacrificarnos”, de forma mal entendida por nuestras hijas. Muchas de las madres que tienen hijas...

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Los hijos de parejas gays son más sanos y felices

Somos conscientes de que el titular es impactante pero es que así es: un estudio ha demostrado que los niños adoptados por parejas gays son más sanos y logran mayores niveles de bienestar que los demás. ¿Sorprendente verdad? Esta es la conclusión a la que ha llegado una investigación realizada por investigadores de la Universidad de Melbourne. Y es que, al parecer, los hijos de parejas gays tienen mayor bienestar físico, mental y...

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Disfrázate en familia

Una de las fechas más familiares y bonitas del año cuando se tienen hijos en la pareja es el fin de semana de Carnaval. Disfrutar con los pequeños de la casa de una o varias jornadas de juegos, de disfraces y de alegría es algo único. Si quieres vivir estos días en familia y disfrutarlos desde el prisma de tus niños, apuesta por disfrazarte con ellos. ¿Queréis ser una familia temática? Te damos algunas ideas para triunfar y pasarlo en...

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