Dommuss: Una aplicación de móvil que ayuda a conciliar
Abr20

Dommuss: Una aplicación de móvil que ayuda a conciliar

  Se trata de una agenda compartida que reparte y organiza tareas entre todos los miembros de la familia En casa “no se ayuda”, se comparten las tareas. Uno hace la compra y el otro recoge a los niños, que, por otro lado, se ocupan de sacar al perro, de hacer la cama y de recoger su habitación. Es decir, todos los miembros de la unidad familiar se corresponsabilizan en su organización. La fórmula de este reparto equitativo de...

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La importancia de dedicar tiempo a lo que importa, ¡Y a ti!
Abr05

La importancia de dedicar tiempo a lo que importa, ¡Y a ti!

Tenemos la mala costumbre de no valorar el tiempo que los demás nos dedican. Una conversación, un abrazo, una sonrisa, un “¿Cómo te encuentras?” o cualquier otro gesto de cariño. Hay miles de actos diarios de las personas que nos rodean que no solemos valorar.  ¿Qué es lo realmente importante? Para algunos la familia, el tiempo libre, un trabajo gratificante, el ocio de calidad, la paz interior… Para otros, lo...

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Motivos para darte un respiro tecnológico esta Semana Santa
Mar29

Motivos para darte un respiro tecnológico esta Semana Santa

Todo lo bueno que tienen las redes sociales también lo pueden tener de malo si no se usan con cabeza y se hace un uso desmesurado de estas. El mundo del Social Media fomenta la comparación y desesperación, que consiste en juzgar nuestra vida en función de las que vemos en las redes sociales. Principalmente tiene efectos negativos y es más peligroso entre los más jóvenes, que suelen ser más influenciables. A través de Instagram todo...

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Las mejores actividades en Lanzarote para hacer en familia
Feb22

Las mejores actividades en Lanzarote para hacer en familia

A la hora de planificar un viaje con niños, es fundamental saber elegir destino. Compaginar los intereses de los adultos con las exigencias típicas de los pequeños no siempre resulta fácil y requiere un estudio a fondo de las diferentes opciones.  Si queremos un destino de sol y mar que satisfaga todas las necesidades, una apuesta segura es Lanzarote. La isla más volcánica del archipiélago canario reúne en su geografía múltiples...

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Cómo decirle a tu familia que vuelves a vivir con ellos tras la ruptura
Ene31

Cómo decirle a tu familia que vuelves a vivir con ellos tras la ruptura

La situación se ha vuelto difícil en pareja, y de pronto, una ruptura llega a vuestro amor. Muchas veces, las parejas deben separarse y este no es el único drama, sino que además, debes abandonar el ‘nidito de amor’ y decir ‘hola’ de nuevo a la casa paterna, al menos hasta que encuentres otro lugar donde vivir mientras pasas el luto de la ruptura. Si ya es de por sí suficientemente desagradable cortar con una...

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Tu pareja quiere formar una familia, ¿sí o no?
Ene10

Tu pareja quiere formar una familia, ¿sí o no?

Cuando estamos en pareja, puede que no vayamos siempre al mismo compás. Para saber si los dos queremos lo mismo a la vez y cómo disfrutar de la vida en todo momento, lo primero que tenemos que hacer es preguntarnos a nosotras mismas qué paso es el que queremos dar de la mano con la persona con la que compartimos nuestro amor. Si en tu pensamiento entran los hijos, pero no sabes si él quiere lo mismo, tienes que tener una serie de...

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Razones para plantearte tener hijos con tu pareja
Ene01

Razones para plantearte tener hijos con tu pareja

Al vivir en pareja o tener una relación estable, muchas veces nos planteamos cómo será el futuro a largo plazo de manera común con la persona que queremos. Aunque para muchas parejas estos planes pasan por el matrimonio, para otras lo verdaderamente importante es tener una familia propia. Si te estás planteando que esto suceda, es el momento de plantearte tener hijos con tu pareja. Apunta estas razones para tomártelo en serio. Si...

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Seguros familiares, ¿para qué sirven?
Nov26

Seguros familiares, ¿para qué sirven?

Dicen que los 30 son los nuevos 20 y que lo importante es vivir el momento y no preocuparse por lo que vendrá. Pero también dicen que más vale prevenir que curar. A veces, nos refugiamos tanto en el presente por miedo a lo que pueda pasar el día de mañana, que obviamos cuestiones vitales. Es importante que tomemos ciertas decisiones, ya que nunca sabemos lo qué nos deparará el futuro. Estamos hablando de los seguros: seguro de vida,...

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Lo mejor de ser tía en el desarrollo de tus sobrinos
Oct01

Lo mejor de ser tía en el desarrollo de tus sobrinos

Si alguna de vosotras es tía ya sabe como se quieren a los sobrinos, pero ¿Sois conscientes de la influencia que vosotras tenéis en ellos, sobre todo el el desarrollo de las primeras etapas? Pues mucha y se trata de uno de los papeles más especiales para ellos durante toda su vida. Para vosotras, como para nosotras, nuestros tíos son esa figura familiar alejada de la ‘autoridad’ que despiertan nuestros propios padres. Son...

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Viajes increíbles que debes hacer antes de tener hijos
Ago23

Viajes increíbles que debes hacer antes de tener hijos

¿Pensando en formar una familia? Está bien, pero…¿qué tal si antes aprovechas tu independencia para visitar lugares increíbles? Hay viajes que deben hacerse cuando aún vives solo y son momentos que hay que exprimir al máximo. Cuando comienzas a construir tu vida con otra persona, hay todo tipo de decisiones que tomar: ¿quién sacará la basura? ¿quién doblará la ropa? ¿Donde vivirás? ¿cuánto tienes de presupuesto? ¿cuánto tienes...

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Los niños también necesitan vacaciones
Jul09

Los niños también necesitan vacaciones

El verano suele ser la estación más esperada del año, y con ella, las ansiadas vacaciones. Tanto es así que los últimos días antes de que empiecen parece que el tiempo avanza más lento de lo habitual, estamos más cansados y tenemos menos ganas de trabajar. Si los adultos necesitamos un descanso para desconectar de la rutina, ¿por qué iban a ser los niños diferentes? Un estudio elaborado por HomeToGo, buscador de alojamientos...

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Cómo conseguir que tu hijo coma pescado
Oct20

Cómo conseguir que tu hijo coma pescado

Comer en familia es importante, ya que estamos junto a nuestros seres queridos y comunicamos como ha ido nuestro día. Es importante para el desarrollo de los pequeños de la casa. Los niños deben tener ese momento del día de reunión, en el que se comparten los alimentos y las vivencias de la jornada.  Uno de los alimentos más sanos para pequeños y mayores es el pescado. Una de las formas más sencillas para los niños de comerlo es con...

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Decoración exprés para la cena de Nochebuena
Dic24

Decoración exprés para la cena de Nochebuena

A pocas horas de la llegada de Nochebuena, son muchas las personas que ya empiezan a pensar en los preparativos navideños, como es la decoración. Sin embargo, por mucho que planifiquemos, hay ocasiones en las que nuestro ritmo de vida diario y nuestra falta de tiempo hacen que nos veamos obligados a cambiar los planes de última hora y debemos improvisar en muchos aspectos, como es la decoración de la mesa. Por ello, para las personas...

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Claves para pasar una Navidad perfecta en familia
Dic23

Claves para pasar una Navidad perfecta en familia

Falta apenas un día y medio para la llegada de Nochebuena y el día de Navidad y ya pueden verse las calles repletas de adornos, luces navideñas y los comercios están que echan chispas. No a todo el mundo le gustan estas fechas, pero lo cierto es que se trata de una tradición que, si sueles celebrar todos los años en familia, te guste o no, al final puedes sacar lo mejor de ti durante estas fechas, reencontrarte con familia que hace...

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Navidad sin familia y ¿por qué no?
Dic18

Navidad sin familia y ¿por qué no?

Para muchos de nosotros la Navidad es sinónimo de fiestas, reencuentros y amor, pero sobre todo de reuniones con la familia. En cambio, para otros, estos días son sinónimo de malos recuerdos. Algunas personas han perdido a un ser querido durante estas fechas, o bien, por cualquier otro motivo, la Navidad les produce tal sentimiento de tristeza que en vez de celebrar la Navidad lo que desean es que estos días pasen lo más rápidamente...

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Cómo preparar a un niño para la llegada de un hermano
Sep13

Cómo preparar a un niño para la llegada de un hermano

Es muy común que cuando una pareja tiene a su segundo niño, el primogénito se ve desplazado y por ello siente celos del pequeño. Estos celos pueden desaparecer con el tiempo, mantenerse o incluso incrementarse, causando conflictos de diversas magnitudes. Ante un brote de celos, la actuación de los padres es necesaria e imprescindible, pero a veces no saben exactamente como deben actuar o qué hacer. Las siguientes indicaciones te...

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Claves para disfrutar del sol con los niños
Ago09

Claves para disfrutar del sol con los niños

El verano es la época adecuada para disfrutar del sol con los niños. Paseos por el campo, baños en la playa y la piscina y comidas al aire libre son algunas de las actividades principales que Nosotras las madres realizados en los meses estivales. Pese a toda la diversión, tenéis que tomar algunas precauciones para pasar el verano sin ningún tipo de contratiempo. A continuación algunos consejos muy útiles: Apuntad a los pequeños en...

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Tratar los conflictos con terapia familiar
Jul09

Tratar los conflictos con terapia familiar

La terapia familiar sistémica es aquella que permite abordar los conflictos de una persona a través de la comunicación familiar. No es ni mucho menos un enfoque novedoso dentro del mundo de la psicología, pero sí que hay que reconocerle su efectividad. Los orígenes de la terapia familiar se remontan a los años 50, en Estados Unidos. En ese momento, algunos psiquiatras y psicólogos profesionales decidieron empezar a tratar a familias...

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Descubre las ventajas de hacer ejercicio en familia
Jun01

Descubre las ventajas de hacer ejercicio en familia

Solemos pensar en el ejercicio como una actividad que realizamos en solitario, con alguna amiga o, como mucho, en pareja. Pero ¿por qué no convertirlo en una actividad familiar? Nosotras te damos algunas ventajas de hacerlo. Está claro que necesitas tu espacio para entrenar, drenar el estrés y también para desconectar de los niños y la dinámica en casa. Pero optar por el ejercicio en familia al menos dos veces a la semana, puede ser...

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La importancia de cenar en familia
Abr03

La importancia de cenar en familia

La vida de los niños suele ser desordenada. Por eso necesitamos pautar momentos de ocio, juegos, comida, baño, salidas o la organización de las tareas del hogar. El final del día puede ser un buen momento de encuentro entre adultos y niños, ya que podemos estar en casa tranquilos, sin obligaciones y podemos dedicarnos a compartir en familia todo lo que nos ha pasado a lo largo del día. La cena se presenta como una ocasión ideal para...

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