Ejercicios para estirar las piernas
Feb28

Ejercicios para estirar las piernas

En ocasiones, nuestro estilo de vida, la manera en la que trabajamos o todo lo que llegamos a hacer a lo largo de un solo día, puede repercutir en la forma de nuestro cuerpo o nuestros músculos. Aunque permanezcamos sentadas durante horas trabajando frente al ordenador y previsiblemente no hagamos grandes esfuerzos, muchas veces es casi peor que si nos estuviésemos moviendo con un trabajo más activo físicamente. Si te duelen las...

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