La ‘sologamia’ existe y para muchos solteros es un orgullo
Sep23

La ‘sologamia’ existe y para muchos solteros es un orgullo

Estar solteros puede ser un lastre para algunos y un orgullo para otros. Los hay que buscan desesperadamente el amor, los que huyen de él y los que todavía no lo han encontrado. En el mundo hay de todo pero cuidado, está naciendo una nueva forma de denominar a la especie ‘orgullosa de su soltería’: los soloístas. Los soloístas se sienten a gusto en su soltería -que no soledad- una vez llegan a la trentena. Entienden esta...

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By Russel Bateman: El método fitness que te pondrá en forma
Jul03

By Russel Bateman: El método fitness que te pondrá en forma

Por si no lo conocíais, Russel Bateman es el fundador del método fitness Skinny Bitch Collective denominado como SBC, un fenómeno global con más de 100.000 followers en Instagram, y que está triunfando en todo el mundo. Este método fitness ligado a los gurús más fashionistas, nos explica que para tener un cuerpo fitness no debemos hacer dos clases iguales, además de combinar otras disciplinas como el wellness y mindfulness. Así pues,...

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Vive despacio con el movimiento slow
May29

Vive despacio con el movimiento slow

Vivimos en el tiempo de la instantaneidad , la hiperconexión y la multitarea. Tres conceptos que nacen del reinado de Internet y de esa comunicación inmediata y múltiple a la que nos ha llevado. Todo ello nos refiere al concepto de rapidez. Hacemos mucho y muy rápido a la vez: trabajamos mientras tenemos abierta la mensajería y hablamos por el teléfono móvil. A veces, incluso, mientras vamos realizando otra tarea manual: recoger la...

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Causas de estrés que seguro desconocías
Dic15

Causas de estrés que seguro desconocías

El estrés forma parte del día a día, pero hay un límite para él: aunque continuamente se está advirtiendo sobre el riesgo del estrés continuo, es posible que haya ciertas causas de estrés que no estés tomando en cuenta y que puedan estar afectándote. Veamos en esta ocasión algunas de ellas, que van más allá del trabajo, de las preocupaciones o de las dificultades económicas. El abuso de dispositivos electrónicos El uso abusivo de la...

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Cosas que haces con 30 años que jamás harías con 20
Ago12

Cosas que haces con 30 años que jamás harías con 20

Existe una década en la que se producen cambios  bastante evidentes en nuestro estilo de vida. Esta es la que va de los 20 a los 30 años. No somos la misma persona ahora que 10 años atrás, tampoco seremos la misma los 10 años siguientes. A medida que pasan los años vamos evolucionado, creciendo y madurando. Nos tomamos la vida de otra forma, lo cual repercute en las cosas que hacemos, las personas con las que compartimos esos momentos...

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Movimiento Slow: ¿Y si de repente optáramos por este estilo de vida?
Mar07

Movimiento Slow: ¿Y si de repente optáramos por este estilo de vida?

El movimiento Slow o el Slow Down no es nuevo. Se considera una filosofía y una puesta en escena vital a la que se etiqueta por primera vez en 1989, coincidiendo con una manifestación popular por la apertura de un restaurante de comida rápida en la Plaza de España en Roma. El hecho no tendría hoy nada de significativo, si tenemos en cuenta la proliferación en la actualidad de este tipo de establecimientos en todos los lugares...

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Objetivo TOP: estilo de vida saludable haciendo deporte
Sep12

Objetivo TOP: estilo de vida saludable haciendo deporte

La llegada de septiembre no viene sola. Con la vuelta de la rutina todas empezamos a pensar en nuestros próximos propósitos de cara al año que viene. Entre estos deseos siempre hay uno que tiene pase V.I.P. en la lista, el deporte pero, ¿cuántas de nosotras llegamos a cumplirlo? La belleza femenina está ligada al aspecto exterior pero también al interior y para ello es primordial hacer deporte. No sólo debe preocuparte el cuidado de...

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Únete a la moda del sexo ‘slow’
Nov21

Únete a la moda del sexo ‘slow’

El movimiento Slow nace como reacción al estilo de vida que promueve el capitalismo, el cual asocia la idea de éxito a un alto rendimiento productivo y como es obvio, el culto a la velocidad. Este movimiento está formado por personas de todo el mundo que promueven un estilo de vida más pausado. Lo cierto es que estamos en un mundo en el que todo nos invita a vivir de una manera veloz, con la vista fija en la meta, sin pararnos a...

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Cómo es el coche familiar perfecto
Sep04

Cómo es el coche familiar perfecto

Cambiar de coche no siempre es fácil. Sea por gusto o por necesidad, a la hora de elegir cuál es el modelo adecuado muchos factores entran en juego. La familia crece y ha llegado la hora de renovar el coche. Claro que la elección se complica cuando cada uno dice la suya. El papá quiere un modelo vanguardista y bien equipado, la mamá busca la seguridad y la practicidad sin renunciar al estilo,  y los peques lo tienen claro ¡que tenga...

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