La dieta limpia: NO es tan saludable como prometió
Dic06

La dieta limpia: NO es tan saludable como prometió

La dieta limpia podría haber sido buena si no fuera porque ahora, el concepto mal entendido o mal utilizado de esta dieta, ha llevado a cientos de seguidores de esta dieta a la desnutrición. Entonces ya no es tan buena como proclamaba ser. Parecía saludable pero, como suele pasar con todas las dietas -sobre todo llevadas al extremo-, sus repercusiones han sido otras. La dieta limpia sumada a la desinformación y el mal enfoque de este...

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Cinco errores que no debes cometer al empezar una dieta
Ene22

Cinco errores que no debes cometer al empezar una dieta

Empezar una dieta es una tarea complicada por si sola pero si además cometemos errores básicos y cruciales desde el inicio, el objetivo de perder peso se convierte en algo casi imposible. Para facilitar el proceso de adelgazamiento, los expertos de Smartsalus nos informan sobre los cinco errores más comunes que se cometen al empezar una dieta. 1. Acudir a webs no especializadas en busca de la dieta milagro: internet es muy útil para...

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