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    Rollergirl: patina y diviértete....¡Adelgazando!

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    Dinos cómo es tu celulitis y te damos... ¡Tu plan de ataque!

    Estás cansada de probarlo todo, de matarte hacer ejercicio y la celulitis sigue anclada en tus piernas... ¡Tranquila, nosotras te facilitamos la solución para acabar con ella de forma efectiva! Leer más

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  8. Imágen de Women'Secret

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    ¡Mantén tu forma física sexual con las bolas chinas!

    En la televisión, algunos anuncios capitaneados por simpáticas y dicharacheras actrices algo más que maduras dan por supuesto que debemos asumirlo y que necesitamos la ayuda de pequeños salvaslips especiales antiolores e hiperdiscretos para sentirnos cómodas y felices. Nos piden resignación con una esplendorosa sonrisa porque "ya se sabe, es algo normal". Leer más

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    ESPECIAL PIERNAS: Di adiós a la celulitis y hola a las minifaldas

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    En plena operación bikini, ¿Aun no has escogido la dieta con la que recuperar el figurín? Nosotras te facilitamos 10 dietas para adelgazar. Leer más

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    Adelgazar comiendo ¿es posible?

    'Alimentos de Calorías Negativas' o 'Comida Quemagrasa' es una teoría que defiende Neal Barnard. Sostiene que algunos alimentos naturales contienen menos calorías que las que se requieren para hacer su digestión, de ese modo al consumirlos estaríamos quemando calorías, es decir, adelgazando en cierto modo. Leer más

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    Las famosas cambian de look en primavera... ¿aciertan o tropiezan?

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    Dieta Depurativa: Límpiate por dentro y desintoxica tu cuerpo con licuados

    La primavera y el otoño son las mejores épocas del año para someternos a las dietas depurativas ya que durante el invierno y el verano cambiamos nuestra alimentación e ingerimos productos que no son muy saludables, ponen en riesgo nuestra salud y nos hacen subir de peso. Leer más

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    Reduce 4 centímetros de cadera con sólo calzarte unas sandalias

    ¿Te imaginas perder peso y reducir la celulitis sólo con calzarte unas chanclas y dar un paseo? Las FitFlop te permiten moldear tu figura de la forma más natural: andando. Leer más

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    Adelgaza con el sexo: olvídate de los excesos con una dosis de placer

    ¿Sabías que 20 minutos de sexo acaban con 150 calorías, el equivalente a caminar o subir y bajar escaleras?¿Y que los orgasmos fingidos acelgazan más que los reales? Te explicamos cómo bajar los turrones de la forma más placentera. Leer más

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    Después de las fiestas navideñas nos miramos la barriga y nos damos cuenta de que tanto turrón y tanto marisco ¡nunca fueron buenos! Leer más

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    'Patitas de pollo': Ana Obregón, las hermanas Hilton... ¿quién tiene las piernas más delgadas?

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    ¿Por qué están obsesionados con nuestros traseros?

    A los hombres les gustan los culos. Lo que puede parecer una simple obviedad tiene en realidad un significado enraizado en la evolución humana...¡Quién nos lo iba a decir! Descubre de donde proviene esta ancestral obsesión. Leer más

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    Especial Plan-light: recupera la figura después de las Navidades

    A parte de los regalos, los gastos y las cegadoras luces, la Navidad se caracteriza por las comilonas en familia. ¿Notas que el pantalón te paretieta un poco más que a principios de Diciembre? ¿Tienes un horrible sentimiento de culpa por haberte saltado la dieta a la torera? Te ayudamos a recuperar la línea depués de las Navidades. Leer más

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    ¡Los 5 grandes mitos sobre las estrías y sus tratamientos más eficaces!

    El doctor Hugo Vázquez Veiga, desterró falsos mitos sobre estas patologías en la XX Reunión del Grupo Español de Dermatología Cosmética y Terapéutica de la AEDV Leer más

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