Ejercicios faciales para combatir la flacidez del rostro
Oct22

Ejercicios faciales para combatir la flacidez del rostro

El rostro también cambia con el paso del tiempo, aparece la flacidez, las arrugas y va perdiendo colágeno. Utilizamos a diario más de 40 músculos de la cara para hablar, mover los ojos y gesticular, sin embargo, esto no es suficiente para mantener el rostro a tono. A continuación te contamos una serie de ejercicios faciales para trabajar y tonificar los músculos de tu cara. Ejercicios faciales contra las arrugas Para evitar que...

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Ejercicios faciales by Carole Maggio, la entrenadora facial de Jennifer Lopez
Jul29

Ejercicios faciales by Carole Maggio, la entrenadora facial de Jennifer Lopez

Las famosas son capaces de hacer ejercicios faciales durante una hora al día para mantener un aspecto joven y radiante. Y una de las tendencias en belleza que ya tiene como seguidoras a Jennifer Lopez es precisamente ésta, la del facercise, que consiste en ejercitar los músculos del rostro para retrasar el paso del tiempo y la aparición de las arrugas. La actriz y cantante presume de un físico espectacular a sus 46 años, y es, en...

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Ejercicios faciales para evitar la flacidez
Jun20

Ejercicios faciales para evitar la flacidez

La flacidez no se presenta únicamente en zonas como los brazos o las piernas, nuestro rostro, el área más expuesta del cuerpo, también la manifiesta. Para combatirla Nosotras te damos algunos ejercicios faciales muy efectivos. Con el paso de los años nuestra piel va perdiendo colágeno y elastina, dos sustancias fundamentales para garantizar su firmeza. Las cremas faciales pueden ayudarte a mitigar su pérdida, sin embargo no...

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Ejercicios para reafirmar los músculos faciales
Dic01

Ejercicios para reafirmar los músculos faciales

¡Para lucir hay que sufrir! Muchas de Nosotras, nos esforzamos por cuidar nuestro cuerpo: vamos al gimnasio, salimos a correr, hacemos algún ejercicio en casa, seguimos una dieta equilibrada y evitamos picar entre horas. ¡Fenomenal! Este tipo de hábitos nos ayudan a tener una silueta bonita y a sentirnos mejor. Sin embargo, ¿qué tenemos que hacer para estar bellas? ¿Se puede entrenar el rostro?  Con la edad, los músculos faciales van...

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Ejercicios faciales para eliminar las ojeras
Nov05

Ejercicios faciales para eliminar las ojeras

Los círculos negros entorno a nuestros ojos son de nuestros peores enemigos. Pero algunos ejercicios podrían ayudarte a disminuir su presencia y lucir un rostro mucho más despierto. Afortunadamente contamos con una enorme cantidad de opciones cosméticas para disimular las ojeras. Pero cuando éstas se presentan con fuerza debido a una (o varias) malas noches, al estrés o simplemente como producto de nuestra genética, hacerlas...

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