Ser un egoísta sano: La clave para la felicidad
Abr18

Ser un egoísta sano: La clave para la felicidad

Cada vez que cogemos un avión, las azafatas nos informan sobre como actuar en caso de emergencia. Es curioso como las instrucciones en caso de despresurización en la cabina, instruyen colocarnos la máscara de oxigeno antes que a nuestros acompañantes, incluso en el caso de que estos sean niños o personas mayores. Aunque este ejemplo puede parecer algo irrelevante a simple vista, la moraleja nos hace reflexionar sobre algo que va más...

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¿Por qué ser una persona altruista?
Sep30

¿Por qué ser una persona altruista?

¿Eres altruista o más bien egoísta? Según la RAE el altruismo es la diligencia en procurar el bien ajeno aun a costa del propio. En definitiva, una persona altruista es aquella cuyo comportamiento aumenta las probabilidades de supervivencia de otros a costa de una reducción de las propias. Ser altruista tiene beneficios para nuestra salud. ¿Por qué ser una persona altruista? Muchas personas aprovechan parte de su tiempo libre en...

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Ponte a prueba: ¿Te cuidas o te obsesionas por la imagen?
Nov25

Ponte a prueba: ¿Te cuidas o te obsesionas por la imagen?

Las obsesiones son pensamientos recurrentes que generan ansiedad, surgen aparentemente de la nada y librarse de ellos no es tarea fácil. Cuando unimos la obsesión y la belleza o la propia imagen, el problema afecta doblemente, ya que además de los pensamientos dañinos, estaremos basando nuestra autoestima y seguridad en aspectos externos como la belleza o la moda. Por tanto para sentirnos bien necesitaremos tener un físico cercano a...

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