Dormir separados puede ser beneficioso para la pareja
May09

Dormir separados puede ser beneficioso para la pareja

La situación de dormir en camas o hasta en habitaciones separadas es como lo de las meigas, que haberlas, las hay. Es cierto que no se conocen muchos casos, o al menos públicos, pero es una opción más que se puede plantear en la pareja. Hace tiempo se publicó un estudio de la Fundación Nacional del Sueño, basado en Estados Unidos, y resulta que una de cada cuatro parejas duerme en camas separadas. Podríamos pensar que está motivado...

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Dormir en pareja es bueno para la salud
Dic26

Dormir en pareja es bueno para la salud

Dormir en pareja no es precisamente sencillo, y es que debemos amoldarnos mutuamente para conseguir un mejor descanso. Sin embargo la ciencia indica que esta práctica mejora la salud y alarga la vida. Nosotras te explicamos por qué. Él ronca y tu no, tú hablas dormida y él hace ruido cuando se levanta, tu no paras de moverte y el hala la sábana y te deja destapada. ¡En fin!, dormir en pareja puede ser difícil pero también resulta muy...

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