Tú y los tacones: Una historia de amor posible con estos trucos
Sep09

Tú y los tacones: Una historia de amor posible con estos trucos

Nos encanta estrena tacones, pero siempre que no impliquen rozaduras, tiritas y vendas. Para las que sufrimos de dolor de pies crónico, incluso con las chanclas de la playa, eso de estrenar zapatos nos da más pánico que ilusión y es una lástima, porque como dicen, no hay más felicidad que una niña con zapatos nuevos (pero ese no es nuestro caso). El caso es que estamos cansadas de utilizar tiritas que a los 5 minutos se caen y al...

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Los tacones: ¿perjudican la columna?
Jun23

Los tacones: ¿perjudican la columna?

El uso de tacones varias horas al día modifica el estado natural de la columna, afectando a toda la musculatura encargada de equilibrar las fuerzas de tracción, movimiento y estabilidad. Los estudios realizados en la Universidad de Griffith de Queensland en Australia, dieron como resultado que el usar tacones de dos pulgadas o más de manera habitual, puede contribuir a formar lesiones en todo el cuerpo y en los pies. ¿Cómo perjudican...

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El truco definitivo para que no te duelan los tacones
May29

El truco definitivo para que no te duelan los tacones

Seguro que te resulta familiar la estampa de pensar en algún truco infalible para que los tacones no te resulten demasiado incómodos durante la larga noche que te espera, porque nunca se sabe si volverás a casa sola o acompañada…Pero lo que sí sabes a ciencia cierta, es que volverás descalza y con los tacones en la mano. Fuiste consciente incluso antes de comprarte los zapatos, pero te dio igual, eran preciosos y los tenías que...

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Estos ejercicios acabarán con tu dolor de tacones
Ene06

Estos ejercicios acabarán con tu dolor de tacones

El dolor de tacones es un problema extendido en todo el mundo, y cuando más lo notamos es durante las fiestas. Pero ese dolor intenso e insoportable de pies, unido a los roces, las ampollas y algún esguince que otro, tienen solución. Según los expertos, para no sufrir de dolor de tacones lo ideal es que no superen los 3,5 cm de altura, además de comprarlos de calidad. Pero ¿qué otras cosas podemos hacer para evitar el dolor?...

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Un gran invento: Zapatos con tacones intercambiables
Nov16

Un gran invento: Zapatos con tacones intercambiables

¿Cuántas veces hemos tenido que quitarnos los tacones porque no podíamos ni andar del dolor? ¿Cuántas veces hemos tenido que llevar unas manoletinas de repuesto en el bolso? Por fin la marca de calzado alemana Mime et moi ha propuesto una solución para que nuestra espalda no se resienta: Los zapatos con tacones intercambiables. El kit de salvamento perfecto para aquellas ocasiones en las que requerimos un calzado elegante y cómodo a...

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Bye, Bye tacones: Beneficios al dejar de usarlos
Ago05

Bye, Bye tacones: Beneficios al dejar de usarlos

Si bien la mayoría de las mujeres aman los tacones altos, hay veces en que más allá de la moda y las preferencias, pueden traer molestias y consecuencias indeseadas, sobre todo, si se abusa de ellos y si se escogen tacones demasiado elevados. Aunque permiten lucir piernas más estilizadas y bonitas, muchas veces pueden acarrear dificultades, como perjudicar la circulación sanguínea y favorecer la aparición de varices. Así también, otra...

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5 Trucos para decir adiós al dolor de pies por el calzado
Nov19

5 Trucos para decir adiós al dolor de pies por el calzado

Cuando pensamos en zapatos nos vienen a la cabeza unos Manolos, unos Jimmy Choo o un par de Louboutin. Si bien es cierto que la mayoría de las mujeres tenemos debilidad por los zapatos, también es cierto que se sufre mucho con ellos ya que algunas veces no son cómodos o no nos adaptamos a ellos. Las ampollas o rozaduras son algunas de las consecuencias más horribles para lucir unos zapatos, pero no siempre debe ser así. Muchas veces...

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Dolor de espalda y lesiones por los tacones
May25

Dolor de espalda y lesiones por los tacones

Creo no equivocarme si afirmo que los hombres resultamos algo más prácticos que las mujeres a la hora de calzarnos. No estoy hablando del verano que se avecina y de las unisex y omnipresentes chanclas. Luego les dedicaré unas líneas, a ver si puedo evitar que os las coloquéis en junio y os las quitéis en octubre. De momento, dejadme comenzar por los míticos tacones. Sé que se ha dicho de todo, incluso sé que estáis más que advertidas...

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Qué hacer para que tus tacones sean cómodos
Abr10

Qué hacer para que tus tacones sean cómodos

Para muchas mujeres los tacones son un imprescindible en su día a día, pero cuidar de la salud de nuestros pies mientras los usamos resulta imprescindible para garantizar el bienestar de áreas tan importantes como la columna o la cadera. Los tacones son estéticamente muy bonitos pero para algunas mujeres resultan simplemente insoportables. Y es que a pesar de que nos ayudan a estilizar la figura o darle un toque de estilo a nuestro...

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El ‘neuroma de Morton’: la lesión más frecuente entre las devotas a los tacones
Mar21

El ‘neuroma de Morton’: la lesión más frecuente entre las devotas a los tacones

Fue Durlacher, el podólgo de la reina de Inglaterra quien lo describió por primera vez en 1845: “una neuralgia del nervio plantar entre el 3º y 4º metatarsianos”. En 1876 Morton, un médico de Filadelfia, amplió la descripción clínica y dio al cuadro el epónimo de ‘Neuroma de Morton’. Aunque también se conoce como Neuroma Interdigital Plantar. Es, en definitiva, un trastorno provocado por la irritación de un nervio del pie,...

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