Menstruación: ¿cómo aliviar los síntomas?
Jun17

Menstruación: ¿cómo aliviar los síntomas?

La menstruación puede causar dolor en el bajo vientre, inflamación, dolores de cabeza, cambios de humor, dolor de espalda y hasta vómitos. Esas molestias aparecen varios días antes de la regla y van desapareciendo en los días posteriores. ¿Qué causa los cólicos en la menstruación? Los cólicos menstruales son causados por contracciones del útero, a medida que la sangre sale del mismo. La capa que cubre al útero libera sustancias, las...

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Se aceptarán las bajas laborales por menstruación
May25

Se aceptarán las bajas laborales por menstruación

Las  bajas laborales por menstruación encendieron la polémica hace unos días. Fue la empresa británica Coexist la pionera en aplicar este convenio entre sus trabajadoras. Según su directora Bex Baxter, la idea era dar a sus empleadas la posibilidad de no tener que trabajar bajo un estado de dolor, a veces insoportable, que les impida rendir en sus puesto de trabajo: “no se trata de dar a los empleados más tiempo libre, sino de...

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Tampones de Marihuana y Chocolate Suizo para calmar el Dolor Menstrual
Nov16

Tampones de Marihuana y Chocolate Suizo para calmar el Dolor Menstrual

El dolor menstrual es un problema que padece más del 50% de mujeres en todo el mundo.  Una vez al mes tendrán que lidiar con cólicos, dolores agudos intermitentes o constantes e incluso dolor de espalda, riñones y muslos. Si el periodo es muy doloroso incluso se puede estar padeciendo dismenorrea secundaria.  El dolor menstrual varia de intensidad según la persona y hasta el momento solamente existían algunas soluciones eficaces para...

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Plantas medicinales para regularizar la menstruación
Oct06

Plantas medicinales para regularizar la menstruación

Si bien puede suceder que algunas mujeres no sean muy regulares o que sufran cambios por estrés o por nervios, entre otros factores, lo más conveniente será si esto es algo frecuente concurrir al médico especialista para obtener un diagnóstico. En caso de que últimamente estés muy estresada y tu regla no venga como siempre, toma nota de estas plantas medicinales para regularizar de forma natural tu menstruación. Romero El romero es...

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Dolor menstrual: Remedios caseros para aliviarlo
Feb29

Dolor menstrual: Remedios caseros para aliviarlo

Una vez al mes todas sufrimos los molestos e incómodos dolores de la menstruación. En este post os vamos a dar algunos remedios caseros para aliviar el dolor menstrual sin tener que recurrir al consumo de pastillas y productos químicos. El primer remedio casero que os proponemos es tomar infusiones, ya que actúan contra los pinchazos. La manzanilla puede aliviar el dolor de ovarios ya que, como sabéis, es un remedio natural contra el...

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¿Cómo combatir la migraña de forma eficaz?
Dic01

¿Cómo combatir la migraña de forma eficaz?

Aunque en cuestiones de salud queda descartada la guerra de sexos, no me queda más remedio que reconocer que en el asunto de la migraña, las mujeres salís perdiendo en una proporción de 1 a 4. Me explico: por cada hombre que tiene migraña, cuatro mujeres la padecen. Y parece que se van aclarando algunas de las causas que antes eran desconocidas. Una es la relación entre menstruación y dolor de cabeza, y también de espalda y otro tipo...

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Descubre qué alimentos alivian el dolor menstrual
Mar13

Descubre qué alimentos alivian el dolor menstrual

A todas las mujeres nos pasa. Con mayor o menor intensidad, todos los meses sufrimos las pesadas y dolorosas consecuencias de la regla: molestias estomacales, cansancio, mal humor, hinchazón… ¿Cómo sobrellevar estas molestias? Desde Nosotras.com os damos algunos consejos prácticos para aliviar el dolor menstrual. La gran mayoría de mujeres recurrimos a los ibuprofenos para aliviar los síntomas de la regla. El ibuprofeno se ha...

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