Dile ‘adiós’ al dolor de espalda
Oct30

Dile ‘adiós’ al dolor de espalda

El dolor de espalda puede convertirse en un molesto enemigo que afecta nuestra rutina y limita nuestros movimientos. Sin embargo algunos cambios en tus hábitos pueden ayudarte a eliminarlo por completo. Las molestias en la zona lumbar son la forma más común de dolor de espalda, y en ocasiones solemos pensar que su presencia se debe a alguna lesión importante cuando mayoritariamente tiene más que ver con nuestros hábitos que con...

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