Ejercicios para aliviar el dolor de las articulaciones
Muchas personas piensan que el dolor en las articulaciones, ya sea en los hombros, brazos o rodillas, es debido a la edad por lo que soportan el dolor como pueden pensando que no hay otra opción posible. Sin embargo, aunque es cierto que muchas de las molestias en las articulaciones aparecen por la debilidad de nuestro cuerpo a medida que envejecemos, éstas se pueden tratar. Y es que si cada día dedicamos media hora a nuestras...
