Sequedad vaginal, ¿cómo combatirla de forma efectiva?
Dic21

Sequedad vaginal, ¿cómo combatirla de forma efectiva?

La sequedad vaginal se produce a causa de una falta de lubricación natural. Es un problema que nos afecta a muchas mujeres y no solo nos afecta físicamente sino que también afecta a nuestras relaciones de pareja. Esta sequedad, hace que no tengamos la zona plenamente saludable, ya que al haber falta de lubricación podemos sufrir diferentes molestias: Sensación de ardor al orinar Picor Sangrado Dolor durante las relaciones sexuales En...

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¿Cómo superar la ansiedad por el rendimiento sexual?
Sep03

¿Cómo superar la ansiedad por el rendimiento sexual?

Llamamos ansiedad por el rendimiento sexual a aquél trastorno que afecta a los hombres en algún momento de su vida y tiene que ver con la ansiedad generada por la falsa creencia que “deben estar a la altura”, “dar la talla” o “ser máquinas sexuales“. Un pensamiento arraigado y originado por la cultura, en la que siempre se ha considerado que el hombre debe ser el ‘macho alfa‘ dominante,...

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Causas psicológicas de la disfunción eréctil
Mar26

Causas psicológicas de la disfunción eréctil

La disfunción eréctil es una de las consultas más realizadas al sexólogo. Existe una idea generalizada que el problema afecta a hombres mayores debido a su condición física, sin embargo, según la Asociación Española de la Salud Sexual, cada vez son más jóvenes los que la padecen. El 20 % de los casos de disfunción eréctil se debe a causas psicológicas y el resto a temas orgánicos. Causas psicológicas Ansiedad y estrés: los hombres que...

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Adiós a la falta de orgasmo: Cómo superar la anorgasmia
Mar25

Adiós a la falta de orgasmo: Cómo superar la anorgasmia

Querida lectora: ¿Te sientes frustrada por la falta de orgasmo en tu relación de pareja? La anorgasmia es una de las disfunciones sexuales más comunes entre las mujeres. Que sepas que alrededor del 90% de las causas de la anorgasmia se deben a aspectos psicológicos y no fisiológicos. En cualquiera de los casos,  es importante hacer una consulta profesional para encontrar una guía que nos ayude a mejorar nuestra calidad de vida.  De...

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Causas de la impotencia o disfunción eréctil
Ene01

Causas de la impotencia o disfunción eréctil

La impotencia o disfunción eréctil es un problema que afecta a los hombres y a las parejas por igual. Se entiende como la incapacidad del hombre en lograr o mantener una erección. Cuando esta problemática persiste, incluso puede generar inseguridades que deterioren la relación de pareja. Hoy os hablaremos de las causas orgánicas y psicológicas por las que se produce la impotencia. Enfermedades cardiovasculares: las enfermedades u...

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Estos son los 6 disfunciones sexuales más frecuentes
Sep05

Estos son los 6 disfunciones sexuales más frecuentes

Aunque el sexo es parte importante de casi todas las personas, y es sinónimo de placer, hay quiénes tienen ciertos trastornos que más que un gusto lo pueden convertir en algo dificultoso y poco placentero. Te contamos en este artículo cuáles son algunas de las disfunciones sexuales que, sean hombres o mujeres, padecen con más frecuencia. Disfunción eréctil La disfunción eréctil, también conocida como impotencia, sucede cuando un...

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Supera la inseguridad en el sexo
Oct07

Supera la inseguridad en el sexo

Sentir miedo e inseguridad ante el sexo es más normal de lo que creemos. Ya sea por algún trauma, disfunción o cualquier relación que nos marque, sentir ansiedad ante el sexo es muy común, y es por ello que Nosotras queremos darte las claves para que superes la inseguridad y puedas disfrutar de tus relaciones sexuales. Sentirse insegura con el cuerpo es una inseguridad muy común. Para superarla debes conocer bien tu cuerpo y saber lo...

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¿Te falta concentración en el sexo?
Sep14

¿Te falta concentración en el sexo?

Lograr el placer en el sexo no es sólo asunto del cuerpo, también es de la mente. Si no estás concentrada a la hora de tener sexo, puedes distraerte, perder el hilo y no disfrutar. Muchas personas les cuesta mucho desconectar cuando están en la cama, ya sea por el estrés, por problemas personales o simplemente porque no se encuentran a gusto. Es por ello que Nosotras te daremos algunos consejos para que aprendas a cómo mantener la...

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¿Por qué una mujer no llega al orgasmo?
Sep05

¿Por qué una mujer no llega al orgasmo?

No alcanzar un orgasmo puede ser una experiencia muy frustrante para una mujer y para su amante. Lo curioso es que él puede ser todo lo generoso que una chica puede desear, pero hay veces que este no llega. Y el problema no es que no llegue una vez, sino que la mujer no entienda en profundidad la situación y que esta falta de clímax se repita una y otra vez. Sin embargo, la incapacidad de llegar al orgasmo no es el único problema, la...

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Nunca me apetece tener sexo, ¿soy asexual?
Jul02

Nunca me apetece tener sexo, ¿soy asexual?

La inapetencia en el sexo es una disfunción sexual mucho más frecuente de lo que pensamos, de hecho, muy pocas parejas acuden a un profesional para tratar este problema. Pero, ¿sabes cuáles son los motivos de esta falta de deseo sexual? Nosotras queremos explicarte algunas razones para determinar si este caso podría ser el tuyo. ¡Toma nota! Las causas que le llevan a una persona a perder el apetito sexual son varias y de muy diversos...

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Consejos básicos para un buen orgasmo
Sep20

Consejos básicos para un buen orgasmo

Sabemos que no todo encuentro sexual culmina con un clímax explosivo. Pero alcanzar la cumbre del placer siempre es posible si pones en práctica algunas recomendaciones. ¡Basta de fingir! Si en tu vida has experimentado un buen orgasmo, es momento de tomar el tema con seriedad. La mayor parte de las disfunciones sexuales femeninas son originadas por diversos factores psicológicos, y requieren de la orientación de un especialista en...

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Sexo: a ellos también les duele la cabeza
Ago17

Sexo: a ellos también les duele la cabeza

Desde siempre, los problemas sexuales relacionados con la falta de deseo o interés por el sexo se le atribuían a las mujeres. Parecía que siempre éramos nosotras las que poníamos excusas para no tener sexo y que ellos siempre estaban dispuestos. Sin embargo, pasado el tiempo y con unos cuantos prejuicios machistas menos, parece que no siempre es a nosotras a las que nos duele la cabeza. La virilidad siempre ha ido asociada con un...

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Anorgasmia femenina ¿sabes lo que es?
Jun03

Anorgasmia femenina ¿sabes lo que es?

La anorgasmia femenina es una disfunción sexual más frecuente de lo que se piensa o al menos, de lo que se suele hablar. Muchas mujeres tienen dificultades para llegar al orgasmo e incluso algunas de ellas nunca han experimentado uno ¿Quieres saber más sobre el tema? Sigue leyendo…Imagen de Intimissimi. ¿Te suena la palabra anorgasmia? Aunque no solemos utilizarla demasiado, define un problema sexual femenino más común de lo que...

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Disfunción sexual masculina: ayuda a tu pareja
May20

Disfunción sexual masculina: ayuda a tu pareja

Aunque el 38% de las mujeres haya tenido una pareja con problemas de disfunción sexual, aún sigue siendo un tema considerado tabú. A los hombres les cuesta mucho aceptar que tienen un problema y eso hace que no se solucione. Si estás viviendo esta situación, te damos una serie de consejos para que puedas solucionarla. Imagen de Versace. Boston Medical Group, una alianza de clínicas dedicadas al tratamiento de las disfunciones sexuales...

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Aumenta tu deseo sexual con trucos naturales y… ¡Cómetelo entero!
May31

Aumenta tu deseo sexual con trucos naturales y… ¡Cómetelo entero!

A veces, las mujeres experimentan una falta de deseo sexual, una inapetencia que no se sabe muy bien de dónde viene. ¿Te ha ocurrido y te ocurre a ti? Te damos soluciones naturales para solucionarlo. La disfunción sexual femenina (DSF) es más común de lo que creemos y es un problema que afecta a mujeres de toda edad y condición. Es un problema que es muy molesto si estás en pareja (ya que no dejamos que ésta tenga sexo placentero con...

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¿Influye el tamaño del pene en el placer? ¿Es malo masturbarse? ¿Soy frígida?
May31

¿Influye el tamaño del pene en el placer? ¿Es malo masturbarse? ¿Soy frígida?

Las preguntas más comunes sobre sexo que te has hecho miles de veces. ¿No te atreves a preguntarlas? ¿Te da corte hablar sobre estos temas? Nosotras te lo contamos todo. A continuación, Nosotras te respondemos algunas de las preguntas más recurrentes y controvertidas sobre sexualidad que miles de veces te has hecho o que no te atreviste a decir en voz alta. ¿Duele o sangra la primera vez que se hace? ¿Nunca has tenido un orgasmo y...

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Los gatillazos femeninos también existen, no le eches la culpa siempre a él
Ago31

Los gatillazos femeninos también existen, no le eches la culpa siempre a él

El gatillazo, es decir, estar en medio de una relación sexual y que, de repente, sea por nervios u otras razones varias, uno de los individuos pierda la excitación sexual y se vaya todo el pastel al garete, se creía que era cosa de hombes (perder la erección). Descubre que las mujeres también pueden tener gatillazos. Para un hombre, una de sus pesadillas es estar en medio del acto y padecer un gatillazo (que pierda la excitación y a...

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