¿Cuál fue la dieta post-embarazo de Irina Shayk?
Ago05

¿Cuál fue la dieta post-embarazo de Irina Shayk?

Apenas hace un año que Irina Shayk dio a luz y en su cuerpo apenas quedan marcas del embarazo. La modelo rusa de 31 años, imagen de la firma italiana Intimissimi, el mes pasado compartía una imagen en Instagram luciendo algunas piezas de la marca, aunque, seamos sinceras, casi nadie se fijó en las prendas, sino en su increíble figura pocos meses de haber dado a luz.  Sí es cierto que Irina no ha desvelado su dieta post-embarazo en...

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Consejos para recuperar el peso tras el parto
Oct25

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Acabáis de tener el parto y aunque la emoción de tu bebé sea lo más importante, seguro ya estáis pensando en cómo deshacerte de los kilos de más. Como en todo, el tiempo, el conocimiento y la perseverancia serán esenciales para tener éxito. Os brindamos una serie de consejos para adelgazar tras el alumbramiento. En principio, no debéis olvidar que durante la lactancia los nutrientes y la energía que consumamos son clave para asegurar...

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Dieta postparto, ¡recupera tu figura!
Oct15

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¿Los kilos de más que has cogido durante el embarazo te hacen sentir mal contigo misma y quieres eliminarlos? No desesperes, Nosotras te damos algunas pautas que te ayudarán a recuperar tu figura. ¡Toma nota! Antes de empezar cualquier dieta debes tener claro tres puntos: Date un tiempo: no empieces dieta justo después de dar a luz, lo aconsejable es que dejes pasar unas semanas. Además, si estás dando el pecho tienes que tener...

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