Dieta de la Zona para una piel perfecta
Oct06

Dieta de la Zona para una piel perfecta

Gracias a celebrities como Jennifer Aniston o Sandra Bullock, la dieta de la Zona se popularizó hace un par de años. Para las que todavía no sepáis en qué consiste, explicaros que se trata de un régimen que no os hará pasar hambre y que se fundamenta en las siguientes proporciones alimenticias: 40% de hidratos de carbono, un 30% de proteínas y un 30% de grasas. Según su creador, Barry Sears, con esta combinación alimenticia se asegura...

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Descubre la dieta de la zona
Dic18

Descubre la dieta de la zona

En Nosotras.com seguimos descubriendo dietas… ¿Conocíais ésta? Encontrarnos bien con nosotras mismas y conseguir tener la figura que deseamos es una preocupación para muchas mujeres. Para ello, descubrir nuevas dietas que hagan que consigamos llegar, y sobre todo mantenernos en nuestro peso ideal es algo que siempre viene bien. La dieta de la zona es uno de los regímenes que podemos hacer estos días previos a las fiestas de...

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