Consejos para una higiene bucal perfecta
Ago20

Consejos para una higiene bucal perfecta

La higiene bucal es una de las principales formas de preservar nuestra salud. Es fundamental realizarla de manera correcta para evitar múltiples enfermedades. Debemos saber qué función cumple la pasta dental, la importancia de usar seda dental, y saber elegir el cepillo de dientes indicado para cada uno. Higiene bucal y función del cepillado Cepillarnos con pasta y un buen cepillo nos ayuda a: Combatir las caries. Limpiar y pulir los...

Leer más
No me gustan mis dientes, ¿qué hago?
Jun15

No me gustan mis dientes, ¿qué hago?

Tener los dientes perfectos es el sueño de muchos, pero una realidad de muy pocos. Dientes torcidos, con manchas, roturas o desgastados son algunos de los problemas que podemos encontrar en nuestra boca, pero afortunadamente y gracias a los avances, hoy en día se pueden corregir. Lo importante es que no te avergüences si necesitas un poco de ayuda para una bonita sonrisa. Existen tratamientos para todo tipo de defectos dentales. Las...

Leer más
Salud bucal: Señales para estar alerta
Oct16

Salud bucal: Señales para estar alerta

El cuidado de la boca es muy importante, no solo para la salud bucal en sí, sino también para prevenir otro tipo de complicaciones. Si duelen las muelas, las infecciones o los problemas en las encías pueden llevar a trastornos mucho mayores. De hecho, se ha relacionado ciertos problemas bucales con un mayor riesgo de sufrir enfermedades graves, como las cardíacas. Además de  cepillar tus dientes a diario y concurrir con frecuencia al...

Leer más
Cuida tus encías preparando tus propios enjuagues bucales
Sep29

Cuida tus encías preparando tus propios enjuagues bucales

La salud bucal no solo está relacionada con los dientes, sino también con el resto: lengua, paladar, encías, etc. En este sentido,. En este artículo, te contamos cómo preparar algunos enjuagues bucales caseros para mantener encías y dientes sanos. #1 Enjuague de menta La menta es uno de los ingredientes más empleados en pastas dentífricas y en enjuagues bucales: es una planta con propiedades antibacterianas y antiinflamatorias muy...

Leer más
Consejos para conseguir tener los dientes más blancos
Ago22

Consejos para conseguir tener los dientes más blancos

Una bonita sonrisa va acompañada de unos dientes blancos, pero mantenerlos así es muy complicado teniendo en cuenta el oscurecimiento natural que van sufriendo con el paso del tiempo. Y es de este tema precisamente de lo que te vamos a hablar en este artículo, donde encontrarás las claves para conseguir que los dientes luzcan más blancos. El primer consejo que te damos es que cepilles tus dientes después de cada comida durante al...

Leer más
Producto estrella: la gama Bexident de ISDIN
Jul03

Producto estrella: la gama Bexident de ISDIN

Y tú, ¿ya cuidas tus dientes? Muchas veces son los grandes olvidados, por lo que es importante cuidarlos de forma exhaustiva. No importa como sean tus dientes: sean sensibles, con tendencia a presentar caries o con necesidad de blanquearse, ISDIN nos presenta su nueva gama de productos para el cuidado de los dientes. Se trata de Bexident, línea de productos específicos para el cuidado de la dentadura, adaptándose a todo tipo de...

Leer más
Alimentos que blanquean los dientes
Jun10

Alimentos que blanquean los dientes

Aunque la salud bucal pasa por una óptima higiene y cuidado diario, no está de más conocer algunos alimentos que, por sus propiedades específicas, ayudan a mantener los dientes más blancos y libres de manchas. Te contamos a continuación cuáles son. Piña o ananá: puede ayudar a aclarar los dientes gracias a una enzima que posee, llamada bromelina, que actúa como removedor de manchas natural, sin dañar el esmalte dental. Esta enzima...

Leer más
En salud dental, los hombres y las mujeres somos muy diferentes
May26

En salud dental, los hombres y las mujeres somos muy diferentes

¿Sabías que la mujer tiene más problemas de salud dental que el hombre a pesar de cuidarse más? Los hombres y las mujeres somos distintos en muchos ámbitos relacionados con la salud y aunque parece que la boca es igual para todos, también en esto hay grandes diferencias entre los dos géneros. Para empezar, el diámetro de los dientes es distinto en hombres y mujeres, los cambios hormonales nos afectan de forma distinta, no tenemos los...

Leer más
Trucos caseros para blanquear los dientes naturalmente
May18

Trucos caseros para blanquear los dientes naturalmente

El mantener los dientes limpios y blancos – aunque el tono natural de los dientes es más bien marfil y no blanco -, libres de manchas, es resultado de una correcta limpieza y de buenos hábitos. En todo caso, en esta ocasión te contamos algunos trucos caseros para mantener una sonrisa radiante. # 1 Prueba con cáscara de naranja: aunque te suene raro, el interior de la cáscara de este cítrico, llamado mesocarpio – justo...

Leer más
Menopausia: un momento delicado para tu salud dental
Abr07

Menopausia: un momento delicado para tu salud dental

La menopausia suele llamar al timbre a mujeres entre 45 y 55 años, produciendo consecuencias que normalmente provocan una infinidad de cambios en su cuerpo y mente. Algunas de las consecuencias más comunes que se relacionan con la menopausia son: asfixias, cuya frecuencia alcanza a hasta un 85% de las menopáusicas, osteoporosis – pérdida de masa ósea – , mareos, sudores, vértigos, sequedad vaginal, obesidad y naturalmente...

Leer más
Algunos trucos caseros para blanquear los dientes
Mar31

Algunos trucos caseros para blanquear los dientes

En este post os vamos a explicar algunos trucos caseros para blanquear los dientes, ya que con la limpieza tradicional con el cepillo muchas veces no logramos un resultado perfecto. Algunos alimentos y bebidas manchan los dientes de manera penetrante que con el tiempo dejan un color amarillento o amarronado que no desaparece con el cepillado. Esto puede suceder, por ejemplo, como consecuencia del tabaco o del consumo habitual de café,...

Leer más
Manual para una limpieza de dientes adecuada
Mar11

Manual para una limpieza de dientes adecuada

La boca y los dientes son algo muy importante: parte de nuestra “carta de presentación”, su cuidado es esencial, y para ello, la limpieza correcta es el pilar sobre el que se fundamente la salud bucal. En este artículo repasaremos algunos consejos para una boca limpia y saludable. Para comenzar, recuerda que -como mínimo- será necesario cepillar los dientes dos veces al día – si son tres veces, mejor- . Lo básico...

Leer más
Consigue unos dientes sanos y bonitos cambiando estos hábitos
Ene21

Consigue unos dientes sanos y bonitos cambiando estos hábitos

Comer es una necesidad vital. La clave reside en conseguir un equilibrio entre todos los alimentos, que nos aporten las vitaminas y nutrientes necesarios para evitar carencias nutricionales. Debemos limitar el consumo de grasas saturadas -encontradas en la mantequilla, el queso o la comida procesada- y también reducir el consumo de azúcar y sal. Las frutas, verduras, legumbres, frutos secos y cereales son esenciales nuestro menú...

Leer más
Hábitos o factores que manchan y/o oscurecen los dientes
Dic17

Hábitos o factores que manchan y/o oscurecen los dientes

Si bien los dientes totalmente blancos no existen de manera natural, ya que tienen un tono más marfil, sí es cierto que algunos malos hábitos pueden mancharlos u oscurecerlos. En este artículo de Nosotras.com os contamos cuáles son algunos de los motivos por los cuáles los dientes se pueden tornar más amarillos. Primero y principal, una falta de higiene bucal es la primera causa que puede oscurecer y afear los dientes: en este...

Leer más
Blancorexia: La obsesión por tener los dientes blancos
Nov03

Blancorexia: La obsesión por tener los dientes blancos

Hoy en día parece que la moda es conseguir unos dientes blancos perfectos. Nos ofrecen numerosos opciones milagrosas que, presuntamente, sirven para conseguir la sonrisa de la celebrity que más deseamos. Esta obsesión es llamada “blancorexia”, que como otro tipo de obsesiones, es un trastorno que merece atención psicológica y seguimiento especial por parte de los odontólogos. Es un trastorno que afecta por igual a hombres y a mujeres...

Leer más
Razones para cuida tus dientes durante el embarazo
Nov01

Razones para cuida tus dientes durante el embarazo

El embarazo suele ser un periodo en el que la salud bucodental pasa a un segundo plano en la vida de la mujer. Las mujeres embarazadas solo suelen acudir a su odontólogo de confianza en caso de tener alguna urgencia o complicación, en la mayoría de los casos por miedo a que los tratamientos puedan afectar al bebé. No obstante, es un error, ya que la prevención en este periodo es clave para la salud tanto de la madre como del bebé....

Leer más
La obsesión por adelgazar pone en riesgo tu boca
Sep18

La obsesión por adelgazar pone en riesgo tu boca

Las cifras hablan por sí solas. Más del 54% de los españoles padece obesidad y sobrepeso y cuatro de cada diez niños sobrepasa en exceso el número de kilos que debería tener. Los malos hábitos alimenticios nos han hecho olvidar las virtudes de la dieta mediterránea, un factor que, junto al sedentarismo, está dejando ‘huella’ en nuestras caderas. Pese a ello, el ‘ejército’ de mujeres que vive a dieta o se levanta cada día pensando en...

Leer más
Cuidar la higiene bucal de los bebés: paso a paso
Sep05

Cuidar la higiene bucal de los bebés: paso a paso

Para los bebés resulta especialmente importante la higiene bucal. A su edad, aún son demasiado frágiles y sus defensas son tan limitadas que cualquier tipo de infección, por simple que sea, puede tener complicaciones. En realidad, mantener la higiene bucal del niño es bastante sencillo si se siguen estas indicaciones: Antes de la aparición de las piezas dentales: con una gasa esterilizada y húmeda, limpia las encías del bebé después...

Leer más
Alimentos que manchan el esmalte de tus dientes, ¡evítalos!
Ago04

Alimentos que manchan el esmalte de tus dientes, ¡evítalos!

Para tus dientes, uno de los tratamientos estrella del verano es el blanqueamiento dental. Forma parte ya de nuestro ritual de puesta a punto, pero en línea con la sabia afirmación de que ‘no es más limpio el que más limpia, sino el que menos ensucia’,  te voy a dar la clave para que puedas espaciar tus tratamientos de blanqueamiento dental: basta con limitar en nuestra dieta determinados alimentos que por su composición o...

Leer más
Una sonrisa perfecta sí es posible
Ago01

Una sonrisa perfecta sí es posible

¿Existe la sonrisa perfecta? Lo cierto es que cada sonrisa es un mundo. Los rasgos de la cara, el tono de la piel, la forma de los labios y encías, la disposición de los dientes… Todo ello en su conjunto conforma un diseño natural y exclusivo en cada persona. Por ello, es importante la personalización de los tratamientos para asegurar que la armonía natural permanece tras el cambio. En todo tratamiento estético el diagnóstico y plan...

Leer más
Página 1 de 41234