Consejos para mantenerte en forma también en invierno
Dic08

Consejos para mantenerte en forma también en invierno

Las temperaturas empiezan a bajar, lo que significa que ya ha llegado el invierno y parece que va a quedarse por un tiempo. El frío, la lluvia y los días más cortos no invitan a ponerse las zapatillas y salir a correr. Pero aunque el tiempo no sea de todo perfecto, no deberíamos abandonar nuestra rutina y las buenas costumbres que hemos desarrollado durante el verano y el otoño. Lee estos consejos si quieres mantenerte en un...

Leer más