Decálogo Beauty ¡10 consejos para el cambio de estación!
Oct02

Decálogo Beauty ¡10 consejos para el cambio de estación!

Afronta la llegada del otoño más guapa que nunca. Atenta a todos los consejos de belleza postvacacionales para lucir radiante de los pies a la cabeza. Con el recuerdo de las vacaciones es momento de afrontar la rentrée con filosofía y buen humor. Atrás quedan las horas tumbada al sol, los chapuzones en el mar y los mojitos al atardecer. Recién entrado el mes del septiembre y con el otoño pisándonos los talones, es momento de preparar...

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Planes para suavizar la vuelta al trabajo ¡Que sea un placer!
Ago30

Planes para suavizar la vuelta al trabajo ¡Que sea un placer!

¿Quieres que la vuelta a la realidad sea lo más suave posible? No te preocupes, te proponemos una serie de planes que harán que no eches ni un poco de menos tus vacaciones. Volver a casa, sacar las cosas de la maleta, ponerse al día en el trabajo, comprar lo necesario para el nuevo curso escolar de los niños… El final de las vacaciones implica un número de obligaciones estresantes y que, por supuesto, no tenemos ganas de hacer....

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40 Regalos para el Día de la Madre ¡Sopresa, segura!
Abr30

40 Regalos para el Día de la Madre ¡Sopresa, segura!

¿Aun no has encontrado el regalo perfecto para demostrarle a mamá cuánto la quieres? Echa un vistazo a nuestras sugerencias. El próximo 1 de mayo es el Día de la Madre y con este motivo, desde Nosotras, hemos querido ayudarte en la misión de encontrar la forma más original, belleza, fashion, práctica… de sorprender a las mamás según su estilo, sus gustos, sus preferencias o su edad. Porque no queremos que te pille el toro y...

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Curves con la lucha contra el cáncer de mama
Oct06

Curves con la lucha contra el cáncer de mama

Curves apuesta por el apoyo a la lucha contra el cáncer de mama y reafirma su compromiso en el Día Mundial del Cáncer de Mama. La conocida cadena de centros de fitness ha promocionado una marcha para el próximo 16 de octubre en Madrid. La franquicia lo tiene claro, quiere ayudar en lo posible a las mujeres que han sufrido o sufren cáncer de mama. Por eso se solidariza y pone en marcha varias iniciativas. Con el objetivo de...

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¡Centros para lucir figura 10!
Mar16

¡Centros para lucir figura 10!

Con la entrada de la privamera y el buen tiempo llega la hora de repasar esos propósitos de dieta y ejercicios que nos hicimos en enero, con la entrada del nuevo año. Si tras el examen compruebas que el gimnasio se ha quedado apartado, ahora es el momento para empezar de nuevo. No te lo pienses más, ahora es el mejor momento para empezar de nuevo las rutinas de ejercicios en el gimnasio. Tienes una misión principal, volver a recuperar...

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Mamás en forma: Ejercicios para realizar durante el embarazo
Feb24

Mamás en forma: Ejercicios para realizar durante el embarazo

Si eres una mujer deportista y te has quedado embarazada, no dejes de practicar deporte por miedo, el ejercicio físico durante el embarazo es muy beneficioso para tu salud y la del bebé, siempre y cuando se practique con moderación. Seguir un programa de ejercicios durante el embarazo ayuda a mejorar el autoestima y descubrir los beneficios que puede otorgar el deporte a tu salud y a la del bebé. ¿Qué tipo de ejercicios debes...

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¡Mantén la silueta a raya! Curves… te da la solución
Nov30

¡Mantén la silueta a raya! Curves… te da la solución

Mantenerse guapa y en forma, no sólo es una cuestión para lucir tipo en verano, sino que las escapadas a centros de spa y wellness en invierno también son frecuentes, entre las mujeres que pretender cuidar su figura durante todo el año, y no sólo estacionalmente. Practicar ejercicio de forma regular y constante prepara el cuerpo para esfuerzos extraordinarios protegiéndolo de pequeñas molestias o lesiones. Por este motivo, cada vez...

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10 ideas para mantenerte en forma
Oct28

10 ideas para mantenerte en forma

Si aún no has hecho el propósito de apuntarte al gimnasio y mejorar tu silueta, nosotras te sugerimos 10 ideas que seguro que te acabarán convenciendo.¡Atenta! ¿Qué gimnasio? Curves es un centro de fitness exclusivo para mujeres con un revolucionario sistema de entrenamiento para mantenerse en forma y bajar peso. ¿A qué esperas? 1. Exclusivo para mujeres. Los centros de fitness Curves son por y para las mujeres de todas las edades....

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