¿Por qué debes cuidar tus pies todo el año?
Abr13

¿Por qué debes cuidar tus pies todo el año?

Los pies es una de las partes más importante del cuerpo y son olvidados frecuentemente. La mayoría de la población sufre algún tipo de problema dermatológico en los pies. Es importante tomar precaución previa al tener alguna molestia leve, puesto que esta podría terminar extendiéndose y provocar dolencias en el futuro. Si cuidamos los pies durante todo el año, evitaremos problemas como infecciones, sudoración, sequedad, eccemas o...

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Adiós a los talones agrietados con estos consejos de belleza
Dic29

Adiós a los talones agrietados con estos consejos de belleza

Los talones agrietados son algo bastante frecuente: entre las principales causas se encuentra la falta de hidratación, el sobrepeso, la exposición y alguna carencia nutricional. Si sufres de talones agrietados, continúa leyendo que te será de utilidad conocer cuatro pasos para hacer que tus pies y talones luzcan mucho mejor, libres de zonas secas y agrietadas. Remueve la piel muerta Será básico el remover la piel muerta y descamada:...

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Tres remedios caseros contra las ampollas
Ago08

Tres remedios caseros contra las ampollas

Las ampollas pueden salir en cualquier parte del cuerpo ante una fricción intensa, sin embargo, son mucho más frecuentes en los pies, producto de un calzado que aprieta o de calcetines que incomodan. Por lo general, surgen en la zona de los talones o entre los dedos. Son bastante molestas y, en ciertas ocasiones, pueden llevar a infección si no se las cuida. A continuación, te contamos algunos remedios caseros para tratar las ampollas...

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Trucos para mantener los pies cuidados en verano
Jul27

Trucos para mantener los pies cuidados en verano

Las altas temperaturas del verano, las tiras de las sandalias o el cloro de la piscina hacen que los pies  se agrieten y tengan más durezas que en otras épocas del año, por lo que es importante que sobre todo en esta estación, dediquemos el tiempo suficiente a cuidarlos. La primera recomendación que te vamos a hacer es que si vas a ducharte en un lugar público, lo hagas siempre con chancletas, seques muy bien los pies después de...

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Cuida y mima tus pies con leche y bicarbonato de sodio
Jul10

Cuida y mima tus pies con leche y bicarbonato de sodio

Que los pies son nuestro soporte y medio de traslado, no cabe duda, y de que hay que cuidarlos, tampoco. Además del uso de calzado adecuado, de ejercitarlos y mantenerlos limpios y secos, tampoco estará de más mimarlos un poco con estos dos ingredientes naturales que te ayudarán a tener la piel de tus pies más suaves y a evitar callos y grietas. Se trata de la combinación de leche y bicarbonato de sodio, una mezcla que los hidratará,...

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Algunos remedios caseros para los pies hinchados
Abr19

Algunos remedios caseros para los pies hinchados

Tener los pies hinchados más de lo habitual puede tener diferentes causas, como pueden ser los problemas circulatorios, un uso inapropiado del calzado o tener un estilo de vida sedentario. La hinchazón, sea cual sea el motivo que la provoca, se produce debido a una acumulación excesiva de líquido en los tejidos grasos bajo la piel. En este artículo te explicaremos algunos consejos que puedes poner en práctica si sufres de pies...

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Piedra pómez: un aliado de la belleza de pies
Feb25

Piedra pómez: un aliado de la belleza de pies

Seguro que has oído hablar de la piedra pómez o quizá hasta la hayas utilizado alguna vez: si no sabes de qué se trata o te has olvidado de ella, en este artículo te recordamos los buenos motivos para usarla, sobre todo en lo referido a la belleza de pies. Se trata de un producto económico y de fácil uso que podrás conseguir sin problemas: de origen volcánico, es ideal para remover la piel muerta y limar asperezas, para eliminar así...

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Hinchazón de pies: ¿por qué se produce?
Ene11

Hinchazón de pies: ¿por qué se produce?

Muchas mujeres sufrimos de pies hinchados, muchas veces por las noches, tras una jornada intensa, al estar mucho de pie o bien cuando se viaja. Estos edemas, las más de las veces, están vinculados con la circulación sanguínea, pero también puede suceder que estén alertando sobre una insuficiencia cardíaca o algún problema de índole renal. En esta ocasión, intentaremos ver los motivos por los que se puede producir la hinchazón de pies....

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Como aliviar el recalentamiento de los pies y las piernas cansadas
Jun15

Como aliviar el recalentamiento de los pies y las piernas cansadas

Llega el calor, y nuestros pies se resienten de ello más de lo habitual. Si notáis que tanto vuestros pies como vuestras piernas están cansados, es hora de solucionar este problema, ya que con las altas temperaturas propias de esta época del año, puede resultar muy incómodo. Nosotras os damos trucos para aliviar el recalentamiento de los pies y las piernas cansadas. ¡Tomad nota! Con el calor, sudamos más, y nuestros pies también...

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Evitar la sudoración y mal olor de los pies
Jun08

Evitar la sudoración y mal olor de los pies

Con la llegada inminente del verano y la subida de las temperaturas de esta época del año, Nosotras sudamos más que hace unos meses, y esto también se traduce en la sudoración de los pies. Si sois de las que con la llegada del calor notáis el mal olor de pies, os damos algunos trucos para eliminar el mal olor y sentiros bellas en todo momento. El cuidado de los pies es muy importante para sentirnos bien con Nosotras mismas y nuestro...

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Cuidado de los pies para la puesta a punto del verano
Jun01

Cuidado de los pies para la puesta a punto del verano

El verano está a la vuelta de la esquina, y toca preparar la piel para ello. Y los pies no deben olvidarse, ya que son una parte muy importante de nuestro cuerpo. Verano es sinónimo de paseos por la playa, chanclas y exposición al sol. También de sandalias y zapatos destapados, que dejan respirar a nuestros pies. Nosotras os damos los puntos esenciales para presumir de unos pies perfectos este verano.  Es muy importante la exfoliación...

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Rutina para el cuidado básico de los pies
May04

Rutina para el cuidado básico de los pies

Nuestros pies soportan todo el peso de nuestro cuerpo, pero además deben tolerar la falta de cuidados y la mala elección que muchas veces hacemos del calzado. Por eso resulta importante brindarles los mínimos cuidados para conseguir que se mantengan hermosos y sanos. Unos pies saludables marcan notablemente la diferencia no solo en el aspecto estético sino también en la cotidianidad, haciendo que los dolores y molestias que se...

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Peces terapéuticos: los beneficios de la ictioterapia
Mar19

Peces terapéuticos: los beneficios de la ictioterapia

Desde hace unos pocos años, la ictioterapia se ha puesto de moda. Este tratamiento de belleza consiste en la succión de pequeños peces en los pies, una acción que produce un estado de relajación y puede ayudar a resolver problemas de salud de la piel. Nosotras te contamos con más detalle en qué consiste esta técnica. Originarios de Turquía, los peces Garra Rufa actúan sobre nuestra piel succionándola de forma suave, para eliminar las...

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Tus pies necesitan cuidarse para la boda
Ene26

Tus pies necesitan cuidarse para la boda

El cuidado de los pies no debe pasarse por alto, pues sufren un grandísimo desgaste diario.  Si vas a acudir  a una boda y llevas unas preciosas sandalias, deberás preparar tus pies para ello. Ya sea tu boda o la de una amiga, te ayudamos a cuidar los pies para que luzcan perfectos en esa ocasión tan especial.  Uno de los cuidados que debes realizar para cuidar tus pies es darles un baño con agua caliente y sal para relajarlos....

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Cómo evitar los hongos en verano
Ago07

Cómo evitar los hongos en verano

El verano es época de diversión, tranquilidad y reposo. Las noches son más largas, las actividades más variadas y amenas y el ritmo de vida más pausado. Todas y cada una de Nosotras esperamos ansiosas las vacaciones de verano como si nada malo pudiera ocurrirnos durante estos días. Sin embargo, si no cuidamos suficientemente nuestro organismo, el verano puede convertirse en una pesadilla: las quemaduras, las picadas y los hongos...

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La importancia del cuidado de los pies en verano
Jul30

La importancia del cuidado de los pies en verano

¿Sabéis cuál es la parte del cuerpo a la que menos caso le hacemos? Los pies. Son muy pocas las personas que se preocupan por cuidar sus pies y cubrir todas sus necesidades. Sin embargo, paradójicamente, son una de las partes más importantes de nuestro cuerpo por lo que deberíamos cambiar esta actitud. En esta ocasión, las redactoras de Nosotras.com queremos daros algunos consejos para empecéis a cuidar y mimar vuestro pies,...

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Pautas para cuidar nuestros pies
Jun20

Pautas para cuidar nuestros pies

Aunque son los que soportan el peso de nuestro cuerpo y los que nos ayudan a caminar (entre otras funciones), los pies son los grandes olvidados de nuestro cuerpo. ¿Cuántas veces nos habremos olvidado, al salir de la ducha, de hidratarlos adecuadamente? ¿A que tenemos productos específicos para más de dos partes del cuerpo y ninguna de ellas son los pies? Por norma, rara vez les dedicamos la atención que merecen y en verano, en...

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Productos para el cuidado de tus pies
May22

Productos para el cuidado de tus pies

Los pies son una de las zonas que más descuidamos de nuestro cuerpo y, sin embargo, son una de las partes que más uso reciben. Durante nuestra jornada laboral, andamos de un lugar para otro, pasamos horas de pie, corremos para coger el bus y, en muchas ocasiones, los maltratamos con el uso de tacones de lo más incómodos. Todo esto provoca que aparezcan durezas, sequedad, rozaduras, callos… ¿El resultado? Unos pies estéticamente...

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Consigue unos pies perfectos
Mar20

Consigue unos pies perfectos

Se acerca la primavera, el verano, y por consiguiente el buen tiempo, las playas y las piscinas. Llega el momento de empezar a cuidar tus pies si quieres lucirlos luego perfectos. Los pies, esa parte del cuerpo que muchísimas veces descuidamos. Por ejemplo, la manicura es esencial, unas buenas manos las ve todo el mundo, y dan muy buena imagen. Pero ¿y los pies? La verdad es que solemos olvidarnos completamente de ellos, sobre todo en...

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