Adelgazar ¡11 Consejos indispensables!
¿Harta de no lograr bajar ni un gramo? ¿Te aterroriza subirte a la báscula después de tanto sacrifico? Atenta a los siguientes consejos necesarios que te ayudarán a reducir el peso. Hacer dieta nunca es fácil. El estar fuera de casa, el estrés, la falta de tiempo, el placer de comer, los dulces, los antojos… Cualquier excusa es buena para saltarse la dieta repitiéndose una y otra vez, eso de ‘mañana empiezo en...
Remedios para evitar la retención de líquidos
La retención de líquidos es un problema muy común, sobre todo en las mujeres. La mayoría de nosotras la ha sufrido alguna vez La buena noticia (hay que mirar la parte positiva de las cosas) es que siguiendo unos sencillos consejos conseguirás ponerle fin al problema. Nosotras te contamos cómo. Se considera que una persona padece retención de líquidos cuando su organismo tiene problemas para eliminar líquidos y humores del organismo y...
Consejos para mantener los kilos a raya
Las vacaciones suelen hacer estragos en nuestra figura debido a los excesos, el descenso de la actividad y los caprichos culinarios que nos concedemos (y que nos merecemos, claro). Helados, mojitos al atardecer, paellas… todas esas delicias acaban pasando factura y es posible que termines tus días de asueto con unos kilos de más. No te preocupes, con un poco de disciplina y una serie de fáciles consejos volverás a tu peso...
