¿Es posible comer de todo y no engordar durante las fiestas?
Dic31

¿Es posible comer de todo y no engordar durante las fiestas?

El principal error que se comete en Navidad es pensar que todo vale, y no es así, no hay que olvidar que el exceso de unos días puede acabar pasando factura. No engordar en estas fechas está al alcance de tu mano y la nutricionista Laura Jorge cuenta cómo hacerlo. La mayoría de personas se olvidan de hacer deporte en estas fechas y, además, muchos llegan concienciados de seguir cuidándose para no engordar y de mantener el control con...

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Consejos para que la comida familiar sea un éxito
Dic25

Consejos para que la comida familiar sea un éxito

La Navidad normalmente consigue juntar a toda la familia, incluso a esos parientes más alejados que sólo veis una vez. En este sentido, a Nosotras.com estas reuniones familiares nos parecen una arma de doble filo que pueden llegar a arruinarse fácilmente.  Es cierto que las comidas de Navidad son increíbles. En ellas se ríe, se llora, surgen temas que jamás pensaste que aparecerían… Tanto es así, que hay muchas películas que...

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